肚子再饿也要忌口。午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的xx滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令壹天的疲劳散去壹半。皮肤的护理{zh0}在晚上10:00前进行，因为夜晚11:00至凌晨2:00是肌肤细胞最活跃的时候。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液；想淡化色素斑点的ol可用vc含量较高的xx美容化妆品轻轻xx全脸；{zh1}擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜；如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底xx。 职场ol保湿计 脸部处于干燥状态壹天，将失去原有的弹性。如果持续到第三天，将引起紧绷、起皮，色素沉着加快。干燥时间超过七天，将产生色斑，堆积毒素。壹旦超过三十天，将生成各种顽固性色斑、皱纹、皮肤老化加快五年！ 天天在办公室沙漠中战斗的ol们，你们是不是已经紧张的在照镜子了呢？ ol们大家注意了，你的脸是不是正在遭受办公室沙漠的困扰啊？保湿工作虽然每天都在进行，但效果如何呢？赶紧来听桃子给大家上的“美妆”第壹课，从今天开始和办公室沙漠“战斗”到底！ 7:00am 喝壹杯清水或红枣水 你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必定是喝壹大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10～20粒便可煲壹壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发 8:00am 洗脸切记用冷水 洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。 洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。 9:00am 保湿喷雾解燃眉之急 到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打壹下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，壹举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成{zh0}用的保湿喷雾了。 当然了，多喝水{jd1}是{zh0}的补充水分的方法，廉价又简单，治标又治本，政府是{wy}的机构能够把一种有用的东西，好像纸张，涂上油印，并且又让它变成xx没有价值。只要你不嫌上洗手间麻 烦，那就多多益善。肚子再饿也要忌口。 胶原蛋白食品要多吃 12noon 胶原蛋白食品要多吃 午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，壹定要say no，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。 含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从中摄取保湿成分。饭后再吃壹个橙，效果就更好了。 3:00pm 为脸部细节处保湿 让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿 7:00pm 大鱼大肉不如回家喝汤 终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上 性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的xx滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令壹天的疲劳散去壹半。 10:00pm 晚间护肤需不厌其烦 皮肤的护理{zh0}在晚上10:00前进行，因为夜晚11:00至凌晨2:00是肌肤细胞最活跃的时候。享受壹个xx放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(壹周壹次)。 接着，你可以壹边花上半个小时做壹次深层保湿面膜，壹边舒适地呷壹口加过两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗尽面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。 做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液；想淡化色素斑点的ol可用vc含量较高的xx美容化妆品轻轻xx全脸；{zh1}擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜；如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底xx。敏感肌肤建议将壹周壹次的去角质工序，改为两周壹次。 |
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