每日都有各种念头在心中忽生忽灭，多是妄念、各种YY，当然也有许多真实、简单而又发自心底的愿望。 显然，需要找些形式来表达。--- 然而，很快就可意识到这种渴望表达的本质源于希望被xx。当你知道“希望被xx”是多么荒谬和愚蠢时，难免要去克制这种欲望，而一旦克制，即会带来冲突与矛盾。若想要xx因此念所生的冲突与矛盾，无须克制，试试就在这一刻，就在当下去问自己：为什么你突然开始渴望被xx？这是因为什么？ 这个问题可以帮助你寻找到问题的根源，因为你觉得你失去了他，你想要通过某些形式来表达自己、希望被更多人、也被他所xx，你想证明他的离去不代表你不够棒，不代表你不可以成为一个富有魅力的女人(潜意识里你在认为他是因为你不够有魅力而离开你的)。你认为他根本就不懂得欣赏你，他只有一双肤浅的眼睛，只有一颗迷糊而愚蠢的心。--- 认为“他不值得爱”的心只说明你仍在纠结于失去、有比较就没有爱。爱比被爱更重要。 平等、无私、宽容地去爱每一个人，这才是真的爱。--- 你知道拥有爱的状态很美好，但不要去要求自己生爱或维持爱，你知道那不是真实的爱的状态。 昨日，看到一句美妙的话语：柔软的心才可生出慈悲，它安慰了我,也解答了我的疑惑，让我不再对柔软的心有所质疑。--- 为何一个人的心会慢慢变至柔软？这个美妙的问题仍然需要去觉察，我总是渴望了解起因、本质与真相，并去直接面对它。 若心底是因为真心喜爱而自然生出喜悦之心，无妨去表达，用你喜欢的任何方式去表达。 |
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