时尚健康的油炸鹌鹑蛋_sweetirene_新浪博客

准备的材料及调料(2人份):
鹌鹑蛋20个,淀粉1杯,冰镇啤酒半杯,辣酱2勺,酱油少许,麦芽糖1勺,白砂糖1勺,果汁2勺(橙汁,或柠檬汁),芝麻1勺,番茄酱3勺

 

制作方法:

把煮好的鹌鹑蛋泡到两水里剥壳(泡到两水里更容易剥壳)

 

把鹌鹑蛋装到放入淀粉的保险带子中轻轻摇一摇,让淀粉均匀的沾到蛋的表面

 

然后串到签子上,一个签子串4-5个

 

串好的蛋上沾冰镇啤酒和淀粉调配还的汁,准备下锅

 

油热到180°左右后 就能下锅炸

 

炸至蛋的表面呈金黄色的时候可以出锅,放到干纸巾上,空出多余的油

 

然后容器中放入辣酱2勺,酱油少许,麦芽汤1勺,白砂糖1勺,果汁2勺,番茄酱3勺充分的搅拌出色泽鲜亮的调味酱

 

炸好的鹌鹑蛋上反复均匀涂抹上调味酱

 

{zh1}洒上芝麻就大功告成了

 

微微的酸,微微的甜,这就是最{zss}健康的油炸食品!用油炸也不会油腻的炸鹌鹑蛋!

 

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