黑眼圈主要分为四类： 血管型黑眼圈：眼 部周围的血液循环不仅与自然的衰老有关，而且也与造成衰老的生理性变化有关，比如怀孕时、更年期，由于身体内的xxx分泌有变化，都会导致浮肿。这时候如 果不及时调整和xx，色素将日渐沉积下来，衰老会进一步加深。 色素型黑眼圈：色素型黑眼圈可能来自家族遗传，但更多的是后天色素沉淀所致。比如 皮肤炎症、xx疹、阳光暴晒、极度疲劳等，在这类情况下如果不给予及时的或正确的保养，就会令色素加深，黑眼圈的状态由浮肿变为色素显露。 眼袋 型黑眼圈：色素的加深已经警示这块最为脆弱的肌肤开始有了问题，如果我们依旧置之不理或方法不得当，老化将是一步加强——眼袋逐渐形成。如果还不xx很容 易造成{yj}性眼袋。而接下来呢？专业美容外科医生的经验是：有了眼袋，没有眼角细纹是不太可能的。 皱纹型黑眼圈：眼袋一旦成型，一定要及时早应 对，否则它会缀连眼角的皮肤形成皱纹。因为眼皮的保水性在肌肤中是最差的，加之眼皮支撑力不足，促使下眼皮一道道沟壑般的皱纹形成。而且时间久了，眼袋还 会皱纹牵拉得越来越重，这时候，人的老态显露无遗。 黑眼圈的成因有： 1.眼睛周围表皮薄。眼睛周围的表皮天生 较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保 湿，眼部防晒等。 2.血液循环弱。血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用 热敷和xx眼睛的方法来保养一下吧。 3.生活习惯影响。经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已 有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠！ 4.化妆品残留。眼部化妆经常残留 在皮肤上，未能xx清洁，以至令化妆品的微粒渗透到眼皮，从而造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。 眼袋的成因及 分类有 1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋 由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并 不松弛，多见于20－32岁年轻人。 2、单纯皮肤松弛型 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细 小皱纹，多见于33-45岁的中年人。 3、下睑轻中度膨隆型 主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。 4、 下睑中重度膨隆型 同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑 球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。 什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食 物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。 版本一、 1.冰敷 用冰垫或冰冻 了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡 过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜 或眼膜 现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部xx，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修 护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼 部肌肤。 5.使用遮瑕产品 在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻xx直至遮瑕产品均匀涂抹xx 渗透，然后再上妆。 另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有 一个xx黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有xx黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得 鸡 蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 点 解:热力加xx，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗 净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管 齐下。临睡前敷效果{zh0}，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 原因:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白 质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助xx眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 原 因:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了 水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿 子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：{zh0}早晚敷一次。柿子以熟透 为佳。 原因：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂 皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 原因：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且 有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 ： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿 等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、 早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有xx眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少 黑眼圈，{zh0}每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃 茄等食物。 以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。 版本二、 1、保持充足的睡眠 及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、 及时xx所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位xx：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位xx有助于打 通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部xx霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3 处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无 名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉xx，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、 温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会 使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液xx眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素 渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩 饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂 上浅黄色，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选 用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。 眼圈 主要是人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活 中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能xx黑眼圈。 中 药xx黑眼圈：用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少 许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。 涂蜂蜜xx黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周 围涂上蜂蜜，先xx几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可 xx黑眼圈的{zh0}办法，是保持情绪 的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您xx黑眼圈。 1、用两块小纱布浸 泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。 2、黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼 休息15分钟。 3、把一袋泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的 颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。 4、冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟。 5、 以中指及无名指使用适当力度，由内往外轻轻xx眼眶，每天xx数分钟，以促进血流畅通，改善静脉淤积。xx前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜。 6、 需要化妆时，应选用比肤色略深的粉底，使肤色与眼圈部分颜色协调相称，眼影用亮度高的暖色调，腮红也应用红色或橙色等明亮的色系，整个人看起便会显得轻松 且有精神。 7、注意纤维护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等。盐、糖、咖 啡则不宜多吃。要力求戒烟、少饮或不饮酒。 8、注意节制性生活，勿使过度。中医认为xx很重要，肾阴虚者可用六味地黄丸、杞菊地黄丸； 肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。 9、 若患有其他疾病时，应在医生的指导下同时进行调理。尤其少数黑眼圈持续存在时间较长者，应进行认真的检查和xx． 另外，我找了一些祛除 黑眼圈的方法，不妨试一试． 黑木耳滚猪肝汤 材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法： (1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。 (2)猪肝、生姜、 红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。 (3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用 中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。 功效： (1)有补益血气，xx祛瘀的作用 。 (2) 中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。 (3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期xx，黑眼圈，脸上出现黄褐 斑，都可以用此汤作食疗。 (4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。 消灭黑眼圈的5种食物 正所 谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别 薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。 形 成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此 外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。 而， 要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂 贵xx的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了！ 鸡蛋 由于鸡 蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进xxxx，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两 个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有xx，因此建议大家食用白煮蛋为{zj0}。此外，瘦 肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果{zh0}。 芝 麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其xx黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解 黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能xx黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核 桃、葵花子等。 胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增 加维生素A摄入量的xxxx，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生 素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补 充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的 食物还有动物肝、瘦肉等。 绿茶 经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，xx因电脑辐射引起 的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认xxx的抗自由基因子。多喝低xxx的绿茶不仅能xx黑眼圈，其含 有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。 此外，外敷绿茶包也能起 到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。 很多人都有黑眼圈的问题，但产生的原因却是xx不同的，一般都离不 开以下几种情况： 1.青黑色眼圈———“作息不正常”作怪 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作 息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较 多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 2.茶黑色眼圈———“长期日晒”搞鬼 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素 代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。 3.眼睛浮肿———“血液循环不良”惹的祸 至 于眼部浮肿和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水 分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。 ●xx解决黑眼圈，不妨试试看 对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水 果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是xx黑眼圈的治本方法。 除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善 黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋xx：鸡蛋煮熟后去壳，用毛 巾包裹住，合上双眼用鸡蛋xx眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分 钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。 如果你经济上许可的话，选用简单的保湿滋养产品是必备且安全的{zj0}方式，可以使用保湿滋 润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成分的保养品都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况开一些退色素xx 涂抹，如对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。 如果希望达到快速改善黑眼圈的问题，还可以借助一些xx及手术方法。果酸换肤、美白导入 或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一种不错的护眼仪器，有助xx眼部疲 劳，促进血液循环，和减轻黑眼圈。 许多女士担心黑眼圈会让自己的年龄看上去有点老。中医认为：黑眼圈 多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打xx、过度看电视、上网，尤其是长期xx，是导致黑眼圈的直接因素。在请医生排除其他疾病 以后，可以尝试下面的方法： 一、眼部xx： 1．攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边 的穴位，xx手法有点像把两个穴位向一起推。2．丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。3．太阳（眉梢和外眼线连 线处向外1厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部xx霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外1／3 处）、四白（下眼眶中内1／3处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上 眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉xx，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。 二、敷眼 法： 1．马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼 10分钟，汁水可饮用。2．土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。3．柿子泥敷 眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。4．茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。 三、中药xx： 中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾 阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。 四、食疗： 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含 大量维生素A的食物，有助于xx黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。 眼圈周围黑黑的，用太厚的粉底掩盖，看起来会不自然，不如就画一个 这一季实用又流行的小烟熏眼妆，充分掩盖了黑眼圈，还增添了几分妩媚。 第1步 在上眼妆之前先用黑眼圈修容膏淡化黑眼圈。修容膏比起粉底更针对眼周的肤色和质地，效果更细腻。 第2步 用深色眼影，从上睫毛向上到双眼皮(或者3毫米)画小烟熏眼妆，推荐深紫色或者暗蓝色眼影。 第3步 用黑色的眼线笔在上眼睑画一条细细的眼线，下眼睑眼线从眼尾画至1/2处即可。 第4步 {zh1}涂上睫毛膏让双眼更具神彩。 如果黑眼圈十分明显的话，还可以涂些接近肤色的珠光粉，因为珠光粉的折射作用可以将黑色素掩盖及分散，有助遮盖黑眼圈。 如若出现黑眼圈，可用以下办法xx： （1） 用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，使眼肌放松。 （2）轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴=承泣穴、四白穴，使眼周围皮肤血液循环加快，起 到xx黑眼圈的作用。 （3）用两块冷水浸透过的卫生棉条，敷在闭合的眼睛上，分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。 （4） 用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法xx耳部，使眼神经松弛，以xx眼睛疲劳。 （5）将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分 钟，可减弱黑眼圈的视觉效果，也可使眼肌平滑润泽。 |
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