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加班无度，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，愣是在相亲中被认为已经三十岁了，怎一个恼字了得。趁着这些皱纹刚刚露出细小微痕，赶紧开始我们的经济美颜法吧。
方案1：蛋清亮肤
:将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。
：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。

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方案2：猪蹄去皱
:将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将{dy}遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹。
：尤其适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。

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方案3：矿泉水延缓衰老
：把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。
：适合任何肌肤,过敏肌肤尤其适用。

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方案4：米饭减少皱纹
：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。
：混合性,油性肌肤,以及面部有黑头者

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方案5：鸡皮细腻肌肤
：鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能xx皱纹，使肌肤细腻。
：皮肤xx组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

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方案6：xx去皱法
：先将自己的左右手搓热，约自搓半分钟到一分钟后，双手再搓脸部，从额头开始往下搓，然后以鼻子为分界线，朝脸部的两边搓，分量先轻后重，速度先慢后快。
：每天早晚各一次，每次5分钟。
精明女人持家有道，在护肤方面一样可以既经济又高效地进行自己的省钱大计。因此学习几招护肤妙法，让皱纹彻底远离你!

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女人犹如照顾一个婴儿般耐心细致地呵护自己的容颜，因此在护肤品的选用上，女人们向来是“慷慨”的。看看她们的皮肤每天都在享受着什么样的“大餐”。吃水果？喝牛奶？补充维生素？形形色色的化妆品向我们宣称着这样或那样的功能。

警惕美丽背后的肌肤毒药 ——化妆品行业人士解析化妆品成分的秘密
肌肤毒药，你离我们有多远？
许多消费者可能都还不了解一个化妆品行业的悖论：随着科技的发展，化妆品行业的研发能力不断增强，推出功效更为显著的新型产品；然而与此同时越来越多的消费者对化妆品的耐受度降低，化妆品给消费者造成伤害的现象就时有发生。

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问题究竟在哪里呢？
据一位化妆品制造行业人士透露，不同等级的化妆品原料价格相差几倍甚至几十倍，为了降低成本，很多化妆品选用低等级或国家规定不允许用于化妆品的原料，往往容易造成有害物质超标。功效产品为了追求短期效果则大量添加违禁成分，长期使用会对使用者造成不可逆的伤害。例如，曾有某品牌美白产品被曝汞含量超出国家标准数万倍。随着公众消费知识的提高，护肤产品的xx之风正日渐流行，而彩妆对人体的伤害却仍然没有根本的改观。

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一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性

二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎

三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低

五、汽水可乐类食品
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

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六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养

七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低

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八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）

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九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐

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十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）