面具分析：生活圈

这是排查公开面具和隐私面具的方法。

首先排查“外交”面具，了解来访者有没有参加过非常正式的外交或外事活动，有没有代表单位、家庭、自己或别人与某个机构或个人进行过交涉或谈判，有没有当过调解人或中间人。如果有，当时是什么样的心态，言谈举止有什么特点。这样的经历多吗？经常吗？是不是职业性的？这个人格面具是否经常使用？

其次是职业面具，主要是指工作情境中的人格面具。如果一个人的职业是国家干部、军人、xx、外交官、谈判专家、间谍，那么，外交面具和职业面具就没有区别了。对于其他人来说，外交面具和职业面具有明显的区别，外交面具比职业面具更正式，更隆重，更庄严，更刻板，更仪式化。当然，职业面具本身也存在着正式程度的差别，例如，公务员面具相对正式一些，服务员面具随意一些，居委会干部面具就更随意了。

“社交”面具是指人在社交场合和社会活动中所使用的人格面具。如果一个人的职业是“社会工作者”，或者“交际花”，那么，他的社交面具就是职业面具。对于其他人来说，社交面具比职业面具要随意一些，但是，仍然需要注意自我形象。

朋友面具就是和朋友一起时所使用的人格面具，比社交面具更加随意。有的人认为，和朋友一起是最轻松的，比在家人面具更加放得开，有些话不能跟家人和配偶说，却可以在朋友面具畅所欲言。不过，在当今社会，“朋友”已经变成了一种特别的社会身份。

家庭面具就是和家人，尤其是父母、兄弟姐妹和子女一起时所使用的人格面具。

夫妻面具是家庭面具的组成部分，但与其他家庭面具有明显的区别，因为涉及到性，所以更加隐秘，更加亲密。

独处面具就是一个人独处时所使用的人格面具。一个人独处的时候最放得开，所以许多人把独处面具理解为“真我”，或“真面目”。其实，独处面具顶多只能算是一个人的“儿童我”，决非成年期的真我。儒家讲“慎独”，说明独处的时候仍然要遵守某些社会规范。需要注意的是，有的人没有独处面具，因为他无法独处，一旦独处就会惊恐发作，必须随时都有别人陪伴。这也说明，独处面具不等于真我。