鲍喵喵丫是个羡慕嫉妒恨的典型。
每天只要我丫在这个有叮当猫小蜜蜂的小毯子上实施我的xx计划挥汗如雨的时候。
铁定它就会躺在毯子的另外一边做着左右左的翻滚运动来向我示威这个地盘是丫的。
因为,在此之前这个毯子就是丫的,鄙视丫
其实,我的甩肉行动才开始5天吧,大致如下:
早餐中餐正常但坚持8分饱,晚餐免掉,多吃黄瓜西红柿和西瓜多喝水。
为了不分散注意力半途而废,做运动的时候我一般都是在电视跟前看新闻看电视剧看世界杯。
一般我都是瑜伽+快步走+慢跑+仰卧起坐+站着发呆。哈哈。
总之折腾的我在大空调底下都挥汗如雨,就会很心满意足。
其实,即使不xx,当做完这些运动,
在空调底下汗珠子随着头发随着皮肤唰唰而下的时候。
当你觉得身体的每个毛孔舒畅到能感觉到呼吸的时候。
就像,一个老农盼望已久的春雨。
那是相当的有成就感。
然后,冲个温水澡,做个脸部补水面膜,心满意足的睡去。
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