当肌肤状况非常粗糙时，只需使用保湿霜及粉底
正因为出于粗糙期，更需要加强保湿及防晒
粗糙的肌肤中，水分不停的向外蒸发流失。如果因为肌肤出状况就不敢贸然涂抹任何保养品的话，反而会使肌肤粗糙的情形更加严重，因此一定要确实做好保湿工作。但是，此时不能涂抹会渗透到肌肤底层的保养品。当肌肤出于严重粗糙干荒的状态时，相较于水状的成份会很容易渗透进去，而油脂多的成份只会让皮肤表面变得柔软。因此，在这种紧记情况下，如果不清楚到底应该涂哪种化妆水、乳液、还是乳霜的话，{zh0}只单涂乳霜（或是单涂乳液）即可。如果连乳霜都还是会渗透入肌肤里的话，就以凡士林替代。
另外非常重要的一点：即使当肌肤粗糙不堪的时候，紫外线防护工作也千万不能马虎！涂完防晒后可再上一层粉饼或是蜜粉（loose powder）。粉体类的东西较容易使肌肤干燥，因此别忘了上粉前要先涂抹保湿霜打底。{zh1}，回到家时记得要进行双重洗脸，然后也一样要再涂抹保湿霜喔。
如此一来肌肤就能得到充分的休息，大约1周时间，肌肤状况就能稳定下来。接着，一边确认肌肤的恢复状况，再一次一次的加上精华液、或化妆水，慢慢回复原有保养程序。
资料来源：吉木神子
维康健康
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