xx疲劳的药膳-沙参淮山牛肉汤
[转贴 2010-06-19 09:57:31]
沙参淮山牛肉汤
[原料]
沙参60克，淮山60克，牛肉500克，潮洲陈皮20克，盐、味精适量。
[做法]
1、牛肉切块加水在锅内煮5分钟，去水洗净。沙参、淮山洗一下。
2、所有原料入锅加清水上火烧开，调小火焖2小时，待牛肉酥烂加调味即成。适合五六人饮用。
[功能]
安中xx，补脾胃，补腰腿等。
[原料]
沙参60克，淮山60克，牛肉500克，潮洲陈皮20克，盐、味精适量。
[做法]
1、牛肉切块加水在锅内煮5分钟，去水洗净。沙参、淮山洗一下。
2、所有原料入锅加清水上火烧开，调小火焖2小时，待牛肉酥烂加调味即成。适合五六人饮用。
[功能]
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