抑郁症是怎么回事?
近来观察了比较多的欧洲人，发现抑郁的发病率非常高。特别是脉弦的，远远多于国人，在此对此现象进行观察，并提出一点理解与体会。 

抑郁产生的原因分析 

1、西方人更重视个人的生活世界，因此也更多地追求各人独处。此则减少了人与人之间的交流与联系，往往易导致孤独。人得群居而易于充满生气，独处既久则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。 

2、饮食习惯不同于中国。西方人更多的是追求不影响别人的饮食习惯。比如，单独用刀叉及餐具，AA制付款，以及不互相送食、多多敬酒等。表面上看来，这样做更体现了人的独立的一面，但其实不利于人体阳气的自然发展。相敬以宾则精神于体内战战兢兢，心神不得自然外伸。客客气气则身体不能自然，因此则阳郁于内，不能得到自然地伸张。久则阳郁之疾可生。 

3、抑郁的关键是阳不得伸。所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。 

4、过用西药影响了阳气的运行。在欧洲，基本上{wy}的医学是西医，虽然也存在着一定程度的自然医学，但都不成气候，也不能改变西医控制的整个医疗市场。这种情况在中国稍好，毕竟中医尚有一定的市场空间，虽然中国的中医也在大量地用西药。西药的应用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸也就不足为怪了。 

5、现代生活的压力剧增。当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多大大地影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。木气过旺，则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。而且，阳既已虚，则无力出之于外。阳之宜郁可知。 

6、木气失养，则肝胆不能协调神志。目前人们更习惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而夕。晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自然地休息。肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。即所谓木者，阳之上升状态了。古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏。此一周期小则为{yt}，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。 

xx抑郁从阳立论 

由此而知，治抑郁当求之于以下几条。 

1、扶阳气，则元神得养。其法当补少阴，少阴者，心肾也。肾为真阳水火之宅，内寄相火；心为君火之处，内有元神所寄。心肾阳气充足则君火可制约全局而无抑郁之弊。 

2、伸阳气，则元神能出于阴。阳在春升，在夏长，在秋收，在冬藏。故养春气即是伸阳气。其治在肝胆少阳之经。而伸阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即是。（肝欲散，即食辛以散之，以辛补之。） 

3、降郁火。阳得养则旺，得伸则可出之于外。于是再降所郁之火，则阳升之路可畅，而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气，则东西两路可通。更有清降阳明诸法，皆是。 

以上诸法若能融会贯通，则治抑郁不过如此。唯需注意尽量不用西药，或者用而不用，能减则减。西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定，颇有夹板治驼的味道。 

从阳气治郁证，大法即是如此。即如其他疾病，多关乎阳气之偏左偏右，也照样可依法施术，其理大同小异。

正确认识癌症之三--癌症病人的忌口以及注意事项

最近数年来我一直临床不断，xx了不少的癌症患者。不独在国内，国外也有许多病人慕名来诊。鉴于不少癌症病人不知道如何改变错误的饮食习惯，因此，每次都苦口婆心，详为解说。说得多了，自己都有些烦了。因此，特地整理一份《癌症病人的忌口以及注意事项》，贴在这里，希望癌症病人能广为告之，切实依此而食，则可增加许多xx的可能。否则，既已患病，再任意而食，那就病渐重渐危了。
 
当前社会往往对肿瘤有所误解，其实肿瘤不是绝症，只要不是晚期，一般中医都有办法xx。即使是晚期也可以服中药取得良好的效果。因此，病人要有信心，医生才有办法。否则，谁也不能救你的命。 
注意饮食调养，是肿瘤患者能康复的重要保证。否则，必致服药无效，甚至于本来已经康复的病人因而出现病情反复。所以说，肿瘤患者不能随便吃东西。不可认为反正病人活不长了，想吃什么就吃什么吧。这样反而会刺激了肿块生长转移，促使病人早死。 
肿瘤为阴寒之病，因此，凡是阴寒之物，皆不可入口。病人不妨参照《现在吃什么健康》一文所提供的饮食禁忌，再配合以下说明，严格忌口。 
1、寒凉之物，如冰淇淋、冰块、牛奶、各种奶制品、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、豆腐、竹笋、芋头、空心菜、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、甘蔗、兔肉、鸭肉等，水产类的鳗鱼、螃蟹、牡蛎、田螺等等。以上这些都会损伤人体的阳气，肿瘤患者一定要少吃或者不吃。 
2、高脂肪、高糖及低纤维素的食物，都要少吃或者不吃，如汉堡包、炸薯条、奶油、巧克力、肥肉、鱼籽、蛋黄等。 
3、动火刺激之类的食物尽量不吃，如油炸、煎、烧烤、烘烤等等。烧烤食物包括任何使用木炭、煤炭、煤气以及电烧烤的食物。尽量少吃辛辣食物，包括辣椒、生姜、胡椒、生葱、生蒜等，要在医生指导下吃。 
4、红色的肉类要少吃，如猪肉、牛肉、羊肉等。可以吃土鸡肉，其肉色是白的，养正气，顺肝气。 
5、所有加工的肉制品，统统不能吃。一则里面添加了亚硝酸盐，能致癌。二则肉质极差，里面有动物肝脏、淋巴腺等有毒组织器官。 
6、腌制食品都不可以吃，包括咸菜、腊肠、咸鱼、火腿、鱼罐头等，里面都含有亚硝酸盐，且性属阴寒。 
7、凡是工业生产或者包装的食品，尽量要少吃。因为里面有不少种类的添加剂，都是化学毒素，能致癌。 
8、忌吃含xx多的食物，比如动物内脏千万不能吃。现在的猪牛鸡多是吃饲料长大的，饲料里含有生长xx、低劣的xxx以及各种添加剂，大部分都储藏在动物的肝、肾、心等器官里。如果要吃肉，就吃用粮食喂养的动物的肉，如土猪，土鸡，但鸡屁股不能吃。坚决不能吃公鸡、猪头肉、海鱼以及猪油。 
9、忌吃热烫食物，不要喝热烫的水。 
10、忌吃饭过快，要细嚼慢咽。 
11、忌吃生鱼、生肉、霉变食物以及酸野。 
12、忌吃粘腻、油腻以及坚硬的食物。 
13、忌吃发物，如芥菜、韭菜等蔬菜，以及荤腥的蚌、蛤、河豚、虾、蟹、蛹等高蛋白食物，以免引起过敏反应。 
9、平时不喝酒的人就一定不要喝酒。如果经常喝酒的人，可以每天少量喝点红葡萄酒。白酒必需戒掉。不要喝药酒。 
10、戒烟。并且，不吸二手烟。抽烟已经肯定为肺癌的重要致病原因。 
11、不可滥吃补品，如鹿茸、人参、黄芪、冬虫夏草、桂元、枸杞、西洋参等，要在医生的指导下服用。亦不可滥服各种维生素、鱼肝油、脑黄金等等。不要胡乱注射干扰素、胸腺肽等xx。 
12、忌吃xx食物，如狗肉、鸽子、麻雀等。xx不是补阳，xx会耗阳，导致病情恶化。 
13、少吃盐。 
14、从来没有吃过的东西，不得吃。 
15、不能蹲着吃饭。 
食道癌患者不要吃高碘食物，主要指各种海产品，如螃蟹、虾、无鳞鱼、海带、乌龟、鳖、海参等，也包括加碘食品和加碘盐，因为会导致肿块破溃。 
肝癌导致腹水患者要忌如下食物：莴笋、魔芋、鸡、鸭、海鱼、牛、羊、豆类、盐。多吃荞麦可以通利肝腹水。 
以上是肿瘤病人的饮食忌口。可能有人会说了，怎么这么多呀，那到底可以吃什么呢？ 
其实，可以吃的东西很多。如本季本地所生产的蔬菜瓜果，只要不属于以上所列者，皆可以吃。再如，白鹅，鸡蛋，驴肉，有鳞的河鱼都可以吃。还可以适当地吃乌龟、甲鱼。蔬菜包括蘑菇、煮熟的大蒜，萝卜，白菜、菠菜、生菜等多种绿色蔬菜。也可以吃花生，瓜子，核桃、板栗等坚果。大米，小米，玉米、小麦、荞麦等都可以吃。 
一般的蔬菜和瓜果可以适当吃，但要限制过多地食用寒性瓜果，如西瓜、柚子、苹果等。 
经常喝米粥或者八宝粥（不是超市卖的罐装八宝粥，要自己煮的）可以养胃气。xxxx时要保证营养，可以多鳖汤。就是把鳖的肉与甲切碎，小火长时间煎煮至肉烂，喝汤即可。还有人说肿瘤病人可以经常喝喝牛筋汤。我认为二者交替经常服用，可以固正气，祛阴邪。 
肿瘤病人要保持一定的饥饿感，吃个七分饱即可。 
肿瘤消失了，想吃什么就吃什么，不在此列。 
得癌症了，说明以往的生活习惯不健康。要仔细分析，坚决改正。 
肿瘤患者心态要正，心情要好。一定要早睡。要求晚上11点前要上床休息，不得熬夜。 
适当练习气功非常有益于恢复健康。每天运动至少半小时，除了散步、跳舞、慢跑、打太极拳外，做家务也是很好的运动。 
一般不建议做放疗和化疗。杀敌八千，自损一万，只会折寿，无益于治病。一旦误做放疗化疗，必然导致正气受损，要及时找中医调整身体。
中医治癌——一例胃癌术后的中医康复xx

中医对于肿瘤的认识与西医不同，因为二者的理论基础不同，也就决定了其xx效果的不同。从某种意义上说，中医是xx能够xx肿瘤的，但对于不同脏腑以及不同时期的肿瘤，其xx效果也有所差异。但不管如何，当病情已经十分沉重，且西医已经xx放弃xx时，不妨试试中医，也许效果会非常令人满意。 

临床上我经常xx肿瘤，有得有失，有成有败。晚期肿瘤多数效果不好，但对于早中期肿瘤来说，成者居多，病人满意，我也十分欣慰。但即使是晚期肝癌，肝区已经剧烈疼痛，西医断定只能活三五个月的病人，经过积极的中医中药以及针灸xx，多数病人可以无痛苦地多生存一两年。虽然最终回天无力，但中医能有效地解决疼痛的折磨，亦不失为有效的xx手段。 

中医治癌，讲究的是既保命，也治病，既要扶正，也要祛邪。最忌学西医的样子，见癌而攻癌，大量应用苦寒有毒中药，xx不顾护衰败的正气。这样的xx注定是要失败的。关于这个问题，我认识十分深刻。曾经在临床上屡见病人手执某医xx来诊，其方不过是诸多苦寒xx中药的堆积，毫无扶正观念，且一意xx，不死不休。最终癌细胞还没死光，病人却撑不下去了。如此治病，病家之祸，而医生又如何能够心安？！ 

这里我提供一例胃癌术后中医xx经过，只是想说明我xx肿瘤的上述观点：扶正亦可以祛邪；见癌休治癌。当前肿瘤泛滥，此类病例很多，既然临床上已经取得了良好效果，说明我的思路有可取之处。我不揣简陋，以最近xx的此病例抛砖引玉，希望能对医者病者有所启迪，亦希望能得到良医的指点。 

董某，男，46岁，新疆人，患胃癌三年，于2008年12月做胃大部切除术。近4个月来渐而清瘦，多汗，面色萎白，环鼻色苍白，纳差，声低无力，经常感觉腹胀，大便时干时稀，饭后马上就要大便。寻医良久，于09年3月16号来我门诊求治。当时其脉左关沉涩，右浮而无力。舌下瘀甚，舌边红，舌苔黄厚。此为术后伤正，气虚血瘀，中气不升之象。即为xx如下：红参10，五灵脂10，石斛15，麦冬10，玉竹15，三棱10，山茱萸15，莪术10，鸡内金10，山药20，白术15，天花粉10，生黄芪15。三副，水煎服，日一剂。 

3月18号二诊，自觉舒畅，腹胀消失，饭后即需大便的感觉稍减，左关脉大滑不涩，右脉略有力，右关略软，舌下仍瘀，舌苔小白腻。药已对证，右关显示中气仍未提起，上方扶中尚嫌不足，嘱原方加白术为30克，继服三副。 

3月20日三诊，面色略红润，右关寸沉涩，舌苔小白。药证相符，久必见功，嘱续服三副。 

3月23号四诊，病人对xx效果十分满意，因食宿不便，要求回家继续xx。略调其方，以为长期之计。红参10g，五灵脂10g，石蟹10g，麦冬10g，玉竹10g，三贵10g，莪术10g 鸡内精10g 山药10g，白术30g，葛根10g，生黄芪45g，山萸肉15g。十付，水煎服，日一剂。 

并为处散剂一料，以固本培元，xx祛邪，冀图缓缓收功。炮山甲10g，三七10g，鸡内金10g，红参10g，五灵脂10g，甘遂10g，珍珠10g，蜈蚣10条，土元10g。上药共研极细末，装瓶备用。每日1次，每次1克，与药液一起冲服。 

同时配合民间治癌验方常服以帮助攻癌祛毒。其方：取土鸡蛋一个，打开一个小口，放入去头足四肢的斑蝥一只，然后于火上烧熟鸡蛋。每天吃一只鸡蛋，吃时去掉斑蝥。 

4月25号来信：“身体状况有了明显的改善，体重增加，身心状态良好。只偶尔会出项犯困、心跳加快症状。4月22号检查血液，白细胞和血压均低于正常值，打两支增加白细胞的注射液后，血压恢复正常。但还有以下不良反应：1、肚子时常会有胀气。 2、胃部有时仍然会泛酸。 3、偶尔会感心跳加速，全身犯困。4、在对其胃部xx时偶尔会感到有一个小疙瘩，但有时又没有。且病人自述，{dy}天食用斑蝥鸡蛋一个，出现吐白沫沫症状，犯困症状；第二天坚持服药，药量减少为半个鸡蛋，至目前一直无不良反应。” 

病情正在恢复之中，之所以会出现犯困，血压低以及心慌反应，我认为仍是中气不足之象，当略加xx升提之品。再改xx如下：红参10g，五灵脂10g，麦冬10g，玉竹10g，三棱10g，莪术10g 鸡内金10g 山药30g，白术30g，葛根10g，生黄芪45g。十付，水煎服，日一剂。药粉继续服用，不需停药。 

服药期间，病人曾告知服药时有拉肚子和口腔溃疡的症状，为了缓解疼痛，病人在当地一个私人诊所打了3天点滴（名称为菌必治、维生素C和B），当天打完{dy}针后，就出现呕吐症状，以至于饭食和水等均无法下咽，当第三天打完后，口腔溃疡有所好转，但呕吐现象更严重（口吐物非饭食，仅是苦水，像啤酒沫。症状同西医化疗后的反应很相似。），针打完后三天内任何东西都难以下咽。家人以为是胃内有异物，或是肠粘连，故迅速赶往乌鲁木齐医学院住院检查。胃镜结果显示，胃内生长很好，无任何异常现象。但食管发炎，接吻处xx发炎。CT检查。结果显示，肝、脾脏、肾等未见任何阴影或异常现象，但肠子有点紊乱，肠间长有小小的淋巴，脾脏有点肥厚。医师认为结果良好，令出院。上述期间，由于事出紧急，所有的中药xx暂时停止。时间大约20天。 

此是中气不足之象，如果加上苦寒xxx，则必然阳气受损，脾阳不升，胃阳不降。嘱不可滥用xxx，于原方减去麦冬，玉竹两味滋腻之品，原方继用，不停。 

6月15号病人女儿来信：“于2009年6月1日在乌鲁木齐医学院做了术后半年的全面复查。结果令医生和我们家人都非常欣喜。通过胃镜和和CT的检查，发现身体内未有任何异常现象，医学院的医师非常惊讶，他们认为我父亲恢复的如此之好，很大程度上应是归功于您的中药xx。所以，我们全家对您表示由衷的感激，再次谢谢您啦！” 

最近数年来，我xx了许多许多的手术后肿瘤患者。多数病人初诊时伴有明显的正气虚弱之象，比如面色苍白，言语无力，口唇青暗，精神不振，食欲不振，恶心，消瘦，肌肉松软等表现。在这种情况下，我xx不考虑病人所患的是不是肿瘤，念念所在，只是顾护正气，增强元气，一般我喜欢用四君子汤加味。以此为本，徐徐调理，病人自然会慢慢地xx恢复健康。数年前我在某民族医院工作时，曾经xx该院一女医生肿瘤术后，面诊时极是萎靡虚弱。就用扶正的方子，调理一月余，面色竟然红润起来，且其健康程度远远超过正常人，当时许多人叹为神奇。 

在奥地利我大多是用针灸治病。在这里我也xx了不少肿瘤患者，而且效果极是神奇。特别是肿瘤放化疗后，或者手术之后需要恢复元气者，针灸显示出了极强的生命力，而且肿瘤病人都十分喜欢针灸疗法。举个例子，如下： 

BRUNO，男，45岁，从意大利听说我们这里针灸效果不错，慕名而来诊。病人患脑肿瘤三年，已经做过脑部肿瘤切除术。现左侧上肢上举无力，走路左侧无力，但仍然能独自缓慢行走。其左脉沉软无力，这是左升不及的表现。自述最近又开始做化疗，感觉十分疲乏，伴有恶心感，由于化疗伤了正气，必然会出现中气不足诸症。我为针小腿部足阳明经数穴，用两寸针深刺，并配合百会，上瘤穴，针入病人即有轻松感。留针半小时后，说已经十分舒服，疲乏感大减。经过数次xx后，病人面色红润，精神振奋，走路明显好转。2009年上半年病人一直在做化疗，但配合针灸与推拿xx，元气未见明显衰退，且精神渐好。7月8日病人来告知，检查后医xx现其脑部肿瘤细胞已近消失。如此高强度地持续化疗，一般情况下病人会出现明显的副作用，且出现乏力，难以支撑下去，但此病例通过针灸xx，有效地保证了持续的化疗疗程。 

近年来我总结了临床上的大量针灸肿瘤的经验，发现如果在放化疗之前适当地配合针灸xx，可以有效地提高病人对放化疗损伤的耐受性，也就是说，针灸可以有效地保护病人的正气，提高病人经历放化疗的生存力。这可以帮助本来体质虚弱，不能耐受放化疗的病人坚持完成预期的疗程，同时还可以减少放化疗的毒副作用。