我想积极思维是心理学带给我{zd0}的收获之一，她让我明白一切事物都有优秀的一面，让我相信一切都会越来越好，只要我在努力，让我在困难面前不恐惧，让我在逆境面前不担忧。

    记得最初是鸭蛋告诉我“要相信一切都会越来越好”，我不信，半信半疑，深信不疑，真的是越来越好了，在心理学的路上不断的验证了这句话，也经常会把这个故事讲给我的来访者听。

    白老师说他的咨询做得比其他咨询师快好的原因不是他变化快，而是他能从咨询中发现进展，并告诉来访者，让来访者相信自己真的可以，调动他自身的积极资源！对此我深信不疑，也是我经常做的，就算我的来访者没有任何变化我也会看到他努力了，告诉他这是你的成功，就算来访者退步了，我也会发现退步是为了更好的进步，让他相信自己不久的将来一定能成功！

    积极思维在我是生活中无处不在发挥着作用，让我经常是快乐的，忧愁已经很少光顾了，因为我总能从一件不论多么糟糕的事情中发现他的闪光点，也总能从一个大家认为多么差的人身上发现他的优点，所以没有什么能让我真正生气的事情。上周和我们学校一位ESL主任聊，她性格刚烈、直爽，看不惯的就要说一说管一管，东北女人，以至于自己经常生气、气氛，她老公都建议她快去和心理医生聊聊。实际上我听完她说的感觉这些事情xx不必生气，还可以做的让对方感激不尽。我形容她超我太强，本我太强，又往相反的地方跑，自我平衡不了，拼命的想把他俩拉回来，就四处狂抓···可实际上她的影子无处不在，在过去的我身上也能找出来，以至于上小学时大家都说我很厉害一些男生都怕我

    在实际案例中自己需要提高的地方还很多，白老师讲的自虐案例我也接到几次，但是我只做到了忽视自虐，积极xx自爱，听了白老师的咨询过程很受益啊！最近的咨询有些懒了，很多都没做好案例记录，而且工作忙碌，让我没有停下来歇口气的时间……快暑假了，要好好整理一下我的大脑，把思绪拿出来，铺平，好好品读一下！我会从中找到很多好东西滴！