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{dy}单元 脸蛋篇:如何拥有少女般的自然肤质
  
  1干洗脸:无成本美丽大法
  
  我有过疯狂追逐xx化妆品的阶段,那是最焦虑的一个时段,事业进入不上不下的瓶颈期,对自己热爱的小家也感到无力应付的疲惫,自然感到皱纹无情。但是,大量的金钱扔到水里不响,效果并不明显。
  怎么办?离老的日子还有好远,不可以放弃。每天的时间像打仗一样,一个环节没有接续上另一个环节,{yt}就会乱套。美容院利用中午的时间去,但是,它的效果是,你这周忘了去,就会感到不自信了。因为效果是有的,但要坚持。
  
  在这样悲壮的时候,我忘了在哪看到的,干洗脸会给女人意想不到的美丽效果。
  
  我也没当回事儿。有{yt}早上醒来,忽然想起有这个方法,那就试试吧,反正试不好也试不坏。
  
  我把双手掌心相对,搓热,开始洗脸。咦?好舒服,只洗了几下,感到说不出的舒服,人也不困了,脑子也清爽了,精气神一下子回来了。
 
  就是两个手掌对在一起,用力上下搓,热了后,两手掌在脸上的手法,跟平时用水洗脸的手法是一样的。
  手掌温度很快就变低了,那就再重复搓热手掌,再干洗。
  额头和眼睛,我用热热的掌心额外地多烫了几次。真不错。
  那次之后,我每天早上醒来的{dy}件事,就是搓热双手,闭着眼睛把脸洗几次,时间多的话多洗几次,少的话就三次。起床也不那么难受了,感到有精神。
  
  
  坚持了两个月后,有{yt}照镜子,忽然发现脸上又有了抹淡淡的红,细小的皱纹也消失了。
  我心里说,手啊,劳宫穴啊,辛苦了!你们把能量无私地给了脸蛋,所以脸才容光焕发啊。这里的劳宫穴在掌心部位,其实一点儿也不枉费它的名称,比如你身上哪不舒服了,都是下意识地用掌心这个部位去温暧别处。它劳心劳力,当然最有功劳!
  
  本来没有抱着太大希望的做法,却有了惊喜。我就一直坚持了下来,到现在都快五年了。
  本来就是举手之劳的事情,又不占用时间,就是早上发个呆的时间,成本可以忽略不计。
  
  要说这几年对于保持年轻最重要的方法是什么,我首推这种方法,简单到白痴的方法,可以一直做到老的方法,我把它叫作零成本美丽大法。
  
  提神醒脑,让脸恢复光华,它真是功不可莫。
  
  另外,古书上有介绍用自己的津液,就是用自己的唾液洗脸的方法。具体是早上睁开眼睛的{dy}件事,就是用自己的{dy}口唾液洗脸。这有点儿像猫咪的做法。津液又是人体非常宝贝的好东东,如果你对自己的口气有信心,可以一试。
  我试过几次,效果是有的。
2、今天你涂了几层?
  
  记得很久以前,我化妆时,老公说,你往脸上抹这么多层东西,脸蛋不会累得垮下来吗? 我半天无语。
  
  韩国、日本与中国的女孩子相比,她们的皮肤看起来更加细致紧实。是她们的化妆品好吗?还是她们涂的化妆品层数比我们多?
  
  这个问题的重点,不是谁涂的层数多,而是你读懂了你的脸蛋没有?
  
  看到很多更年轻的女孩子,很小的时候就用xx武装自己,每天早上起来,水精华隔离乳液湿粉底防晒等等等,不用数,都会多于5层。以为这样,自己就不会被脏空气和电脑阳光等伤害。但没想到,这些重量却让皮肤过早地失去自己的青春。
  
  
  日本韩国的女孩看起来肤质好得多,是多方面的原因,人家的大环境是清洁的,我们无法全面比照学习。但是,有一点是可以学习的,那就是回家后,人家会好好地让皮肤呼吸透气。
  
  我周围有些女孩,晚上卸了妆,仍然搞好几层的水呀霜呀什么的,让皮肤又一次失去了透气的机会。
  
  在这方面,我的做法是:每周总有一个晚上,我让我的脸蛋裸睡,不涂抹任何化妆品,让它用自身的能量恢复一些元气。
  
  也许你会说,这是不是会导致皮肤出现干纹呢?睡觉前,如果感到干,可以拍上一点儿矿泉水就OK了。
  
  这个晚上,我建议10点上床睡觉较好,让皮肤自我呼吸,好好地修复一下。你给它天天吃xx,相当于鲍鱼汤,天天吃会出现不良的反应,会腻。你让它“空腹”一夜,对它的健康{jd1}有好处。
  
  所以,偶尔地,饿一下你的脸蛋吧。让它自由地发挥自己的恢复能力。
  
  平时的晚上,涂一点儿草本的水水就可以睡觉了。
  
  脸上的化妆品,可以通过运行进入到血液里的,少涂一点儿,再少一点儿,可以让你的身体里的毒素减少又减少,你的肤色也会清透细致得多。
  
  提示:A出门的话,不论是不是晴天,防晒霜是必涂品,这一层,不要省略。
  B如果不是整天坐在电脑前,隔离也可以不涂。如果从事的有微辐射的工作,这一层不要省略的好,至于是绿隔还是紫隔,根据你的心情。
  C基本层数:三层。水水,乳液,防晒霜。法国女人并不喜欢涂很多东西在脸蛋上,她们是防晒、唇膏必不可少。看起来清爽优雅。


3、喝剩下的普洱茶汤:洗脸洗手的奇妙效果
  
  喝普洱茶,有美xx、美容、养胃等作用,被称为活的有机体,我就不多啰嗦了。
  我想说的是,你喝剩的那一部分!
  
  喝剩下的普洱茶汤,我都是用倒在一个小的洗面盆里,双手捧一点儿轻轻地拍到脸上,多拍几次,再左右手都拍上一些,多拍几次。
  坚持一段,白晰润泽。
  
  以前我喝的普洱茶汤,都是倒掉了。有一次看到一个电视采访,一个六十多岁的老太太,看起来皮肤像三十多岁。访问者问她秘密,问了几次,她只好说出来了。她常年喝普洱茶,喝剩下的普洱茶汤,洗面拍面,拍到手上。对,就像拍化妆水那样的手法。断地轻轻拍一会儿。她说按她这个年纪,得有老人斑了。她却没有长一点点儿的斑,这得益于长年坚持把喝剩下的普洱茶汤洗面拍面。
  
  其实,爱美的女孩子喜欢喝普洱茶汤已是平常事儿,所以材料都是现成的,只是有喝完后,再拍一下脸而已。
  
  更详细一点讲,{zh0}脸上是没有化妆品的时候,拍上去,也过个十五到二十分钟,洗去,要是懒的话,可以直接带着它去睡觉。第二天该涂什么涂什么。
  
  这比添加了这种那种化学品的面膜比起来,不知要好上多少倍。它对人体是无害的,更可以使你的脸蛋,又白又细腻。
  
  看电视的时候,听音乐的夜晚,不妨顺手拍上去一点儿。
  
  当然,喝剩下的普洱茶汤,也可以用来漱口,去口气,万一哪天高兴喝高了,你可以喝上上杯,很醒酒。
  
  我喝的是朋友送的茶饼,味道不错,晚餐后,喝上一杯,解腻又xx,之后就用它作为茶汤美容面膜,茶汤手膜,一边得意地想,世界上还有比这更有效的美丽物质吗?

泡玫瑰花水喝,剩下的水水,也把它拍到脸蛋上。闲着也是闲着,古代美女不仅吃花,还用玫瑰花做胭脂呢,多浪漫,又香又自然。
  
  蔷薇花,在阳光下稍晒,拌少许蜂蜜,密封,用时挖一大匙,用一点儿水匀开,做面膜用,浴后也可以拍身上。脸上,细美皮肤;身上,更有一种美好的香气。
李渔的《闲情偶寄》对花的评价说“蔷薇最上,群花次之。然不需多”,他建议用甑,在花露时节酝酿而成。
  
  都市中人,估计很少有这个闲空和等待。只有去买,用蜂蜜酿一下用用,但是,仍然会让人感到美和好。
  
  有好多MM属于喝了茶会xx的那种,就别喝普洱了哦。喝玫瑰花茉莉花这些,用玫瑰花水拍脸也是非常好的,气色和肤质都会有转变。

4、如何给脸蛋增加营养?
  
  过了三十岁,想不借助外力都不行。重要的是,你想借助怎样的外力?是买上百元一片的面膜,还是来点儿别的办法?
  
  对,我想说的是给脸蛋多一点儿营养。
  
  慈喜过了三十岁的时候,每天最重要的事情,就是怎么营养自己的皮肤。她{yt}化三次妆,然后利用空隙时间弄弄权,整整人,啥事儿都不耽误。七十岁高龄的时候,有个美国画家给她画像,发现这老太后,仍然脸蛋圆润,气色不减当年,惊叹不已,以为她真的会长生不死。
  
  她能有这么好的肤质,就是长期的滋养脸蛋。
  
  在这方面,每个人的方法不同。
  
  我的一个闺密,把珍珠粉、益母草粉,米粉拌在一起用,晚上睡觉的时候,用粉扑在脸上脖子身上都拍上一些。是很好的营养夜妆,坚持用,皮肤细白,润泽。
  
  哎呀,再加一味香料,就是慈喜太后的宫粉了啊。慈喜忙吧,可人家天天晚上不忘了营养自己的脸蛋和皮肤。
  
  
  
  我喜欢把玫瑰花打碎,加一点点儿蜂蜜、水,也可以加点米粉,做成玫瑰面膜。一周做个三次,白里透红。
  
  
  给脸蛋营养,并不是贴到脸上就完了,{zh0}用一个圆玉在脸上滚来滚去,我没有圆的玉珠,就把妈妈送我的玉手镯,在敷了营养的脸上滚来滚去。效果也不错。这两样都没有的话,用十指在脸蛋上弹钢琴吧。
  
  如果实在没有时间自己做营养面膜,那么,就隔天用一次补水面膜吧,但尽量不要有美白功效的那种,会使皮肤变薄,那就不好办了。
  
  再平民一点儿,给土豆削皮的时候,顺手把土豆贴到脸上淡一下斑,去一下痘。也算一种营养。这个就不多说了,大家都知道。

5、修习表情,你还有没有女孩子般的生动?
  
  宋庆玲一百岁的时候,表情里还有一种女孩味道,特别打动人。
  
  日本有一个女演员,名字叫什么我记不得了,她专演少女,演得比少女还少女,那一种生动可不是扮嫩扮出来的。
  为什么不换一个真正的少女来演呢?
  少女只是少女,谁又在少女的时候,在意或者明白少女的真正韵味呢?你不能让少女拥有青春的同时,又拥有对青春的把控才能。少女时,我们总是迷惘。
  
  所以,要及早修习表情,修习脸上表情的关键只有两个字:学会生动!
  
  
  美国有一个女人,她喜欢玛丽莲梦露,她把这个美丽性感的女子玉照,她选喜欢的表情,挂在床前几张,没事儿的时候就看,越看越喜欢,她模仿她的表情,怎么笑,眼睛怎么看人。有{yt},她发现自己的脸蛋,越来越像梦露了。一切都是不知不觉间,量变到质变了。
  这个事情是真是假,暂且不说,但它说明了,你只要向往一个生动的表情,好的样貌,你就向那个方向努力,到了一定的时候,总会有收获。
  
  古书上也这样讲:使无态之人与有态之人同居,朝夕薰陶,或能为其所化。表情学则可学,教则不能。所谓潜移默化,便是这个意思吧。
  
  看到美,人的表情才会愉悦,眼睛才会舒适。
  
  把自己喜欢的美丽的图,贴在房间,高兴和不高兴的时候,一看喜欢的美人图,又年轻又生动,自然心情大好。
  照镜子时,练习怎么笑更美,怎样的眼神更好看。不要想,啊我脸蛋不美,我不太想看镜子里的自己。一定要自恋。相信自己会越变越好看。
  
  更要相信,一点儿一点儿,自己会越来越生动!


xx新角度:再谈干洗脸xx法
  
  有一段时间,真是太忙了,每天都感到时间不够用,一度因为工作压力大,我抽烟抽得很凶。脾气糟糕,却不动就发火。现在想想,特像更年期妇女发飙。
  
  工作压力大,人不瘦反胖,后来我才明白,压力大是会使有些人变胖的。
  
  女孩子们的胖又是不同的,有的人胖的是腰,有的人是屁股,有的人则是前面挺着个小肚腩,有的人是全身的。我呢,却专是胖脸。想一想,穿得无懈可击的一个职场女子,顶着一个小胖脸,那肯定扫兴。
  
  每个女孩子,不都期望有一张巴掌脸吗?又好看又上镜。
  
  恰好那一段时间,我每天早在做干洗脸xx,因为只用早上醒来的三五分钟,所以感觉坚持下来不太难。后来,我发现,这种方式,还有另外一种作用,那就是,让我的脸变得瘦了好多,看起来更有线条感了,照镜子的时候自然就多了。
  
  这时,我才惊觉,干洗脸xx法,也燃烧脸上的脂肪啊,真是得来全不费功夫!
  
  女人是生命不息,爱美不止的动物。很多人去用昂贵的xx膏,我不反对。只是感到,无成本xx害的方式,不是更好吗?现在有的儿童用品都出现了的致癌物质,所以自然的xx法真的是{zh0}的选择。
  
  当然,如果你时间够用,每天自由配,那大可以去找真正的中医xx师,做做xxxx去。
  
  美容院里的美容师的指法,和真正中医的指法是没有可比性的。



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