昵称:芝麻公主
体重：140斤
累计减重：10斤
早餐：黄油小布丁、香蕉。
午餐：粽子。
晚餐：豇豆炒米粉、黄瓜拌圆白菜。
140斤。
xx心得：没有太大的辛劳和痛苦，通过控制饭量减了10斤，太高兴了。肥胖是一点一点累积起来的，xx也要一点一点减。所以应该天天称体重，有一点坏的苗头就要及时掐灭，不然会长成大胖子。每天晚上检查检查自己哪里有要变坏的倪端，及时纠正，小的好纠正，要是酝酿大了再纠正就要费一番力气。
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