食疗歌
盐醋防毒xx好，韭菜xx暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能xxx高。
胡椒去寒又xx，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃xx食红枣。
蕃茄xx美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又xx。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津xx数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜xxxx素，菜花常吃癌症少。
盐醋防毒xx好，韭菜xx暖膝腰。
萝卜化痰消胀气，芹菜能xxx高。
胡椒去寒又xx，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃xx食红枣。
蕃茄xx美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又xx。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津xx数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜xxxx素，菜花常吃癌症少。
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