青春期功能性子宫出血属虚热者宜清补，宜食甲鱼、墨鱼、鳖肉、鸭肉、蛋类、银耳等。饮食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。

　　另外青春期少女随着身体发育的需要，能量消耗很大，需要增加营养以满足身体发育的需要，应补充蛋白质、微量元素铁、铜、锌及维生素等。这些营养素不仅是身体发育的需要，也是卵巢及性腺发育需要对象。供给充足的营养素，对促进卵巢发育，预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。

玉米须炖瘦肉：适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。玉米须有凉血止血的作用，民间常用其xx“红崩”，瘦肉能xx，两者配合，治血热型“功血”，疗效显著。

　　乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是xx佳品，对血虚型“功血”颇具疗效。

　　益母草炒荠菜：适用于瘀血型。取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。益母草有xx、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对瘀血型“功血”特别有效。

　　荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，能xx健脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，常用来xx脾虚型“功血”。

月经是女性进入青春期的重要标志。但不少少女月经来潮以后，有时量多，而且有时淋漓不尽，一拖个把月，有时又一二个月不来，很不规则。这种病医学上称为“青春期功能性子宫出血”，然而该怎么xx这种青春期功血呢？

青春期功能性子宫出血（简称青春期功血）是青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。是在月经初潮至18岁这一时期中，由于部分少女的卵巢功能不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，并有经期延长和经量增多的一种功能性改变。

青春期功血多由于月经调节轴相对不稳定，精神过度紧张，工作压力大，环境因素改变、贫血、体质虚弱、营养不良等因素引起，由于体内xx异常波动引起异常子宫出血，生殖器官本身无器质性病变。首先注意休息，心理调整，加强营养，劳逸结合，止血、纠正贫血，xxx预防感染等一般xx基础上，对于出血量多者，性xx止血后行调整周期xx，出血量少者行孕xx撤退疗法，止血后，调整周期，再行诱导排卵，恢复卵巢正常功能xx。

一般xx应补充铁剂、维生素C和蛋白质，严重贫血需输血，流血时间长者给予xxx预防感染。出血期间应加强营养，避免过度劳累，保证充分休息，止血xx需根据出血量选择合适的制剂和使用方法，对大量出血患者，要求性xxxx8小时见效，24—48小时内出血基本停止，一般常用妊马雌酮递减疗法口服，对于出血量少的患者，可用孕xxxx。止血后调整月经周期，采取模拟正常月经周期中雌、孕xx关系的序贯给药，如每日妊马雌酮0.625mg口服，连服20—22天，于{zh1}5—7天，每日加用黄体酮10mg肌注，停药2—3天后可有撤药性出血，于出血第六日开始重复上述用法，往往经过2-3个周期xx后，患者即能自发排卵，月经可正常来潮，促进排卵，排卵标志着卵巢功能恢复，往往可以避免复发或减少复发机会，克罗米芬一般于撤药后出血第五日开始，每日服50mg，连用5天，即可按期出现月经，一般连用3个周期应停药，还可用中药口服xx。

针对青春期功血的防治不只依靠xx止血、调整月经周期及纠正贫血等xx方法，还可以通过其他方法来xx青春期功血，中医则认为是因为“肾气充而未盈”导致青春期功血，所以调养之法总以xx为根本，并随症加减，而食疗则是较为理想的防治措施，食谱举例如下。

补骨脂羊肉煲

配料羊肉250克，补骨脂20克，肉桂3克。

制法先将羊肉洗净，切块；肉桂，去粗皮，磨粉或捣碎；补骨脂，洗净。将羊肉及补骨脂，放入锅内，加清水适量；文火煮2~3小时后，放入肉桂粉，再煮5～10分钟，至肉桂香味逸出，即可，加食盐调味，喝汤、吃肉，分次服食。

功能温肾健脾，养血调经。本膳用补骨脂，xxxx，温脾；肉桂，暖脾胃；羊肉，补肝肾，益精血。此膳适应于脾肾阳虚，见精神委靡，形寒肢冷，行经量多，带下清稀等症。

乌骨鸡归黄汤

配料乌骨鸡1只，当归5克，黄芪12克，茯苓10克。

制法将鸡宰杀，洗净，去内杂，把药用纱布包好后，放入鸡腔内，用线缝合，放入沙锅内煮烂熟，去药包加调味品，食肉、喝汤，分2~3次服完，月经前，每天1剂，连服3~5剂。

功能健脾养心，xx养血。本膳用当归，养血xx；黄芪，xx摄血；茯苓，健脾和胃；乌骨鸡，xx益髓。此膳适用于心脾失调所致月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，xx等症。

海螵蛸乌龟汤

配料茜草根15克，海螵蛸30克，乌龟一只(鲜活，约300克)，莲藕(鲜品)150克，猪瘦肉100克。

制法将乌龟用沸水烫死后，剖开背壳去肠杂，洗净，斩小块；莲藕，去皮留节，洗净，切块；猪瘦肉，原块洗净；茜草根、海螵蛸，洗净，纱布包。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2 5～3小时，去药包，加食盐调味，随量食用。

功能滋阴凉血，止血调经。本膳用乌龟，味甘咸，性平，有滋阴xx的作用，乌龟的甲称为龟甲，有xx止血、软坚散结等作用，龟版能提高免疫功能，其所含胶质，有止血作用。海螵蛸，又名墨鱼骨、鱼古、乌贼骨，味咸，性寒，能止血、止带；茜草根，能凉血止血，滋阴而勿腻，止血而不留瘀。此菜适应于阴虚血热，或挟瘀血者，可服用较长时间，是调经养血的食疗方。

双地兔肉汤

配料地榆15克，海螵蛸30克，地骨皮25克，兔肉150克。

制法先将兔肉洗净，斩块；地榆、海螵蛸，地骨皮，洗后用纱布包。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，去药包，加食盐味精调味，喝汤、吃肉，分次服完。

功能滋阴清热，凉血止血。本膳用地榆，味甘、涩，性微寒，功能清热凉血，收涩止血，以其味苦、性寒，降而下行，故善清下焦血分湿热，涩而能收敛，止血力较优，用治崩漏等病有效，实验证明其能缩短凝血时间，使血管收缩而有止血作用，并有广谱的xx作用。海螵蛸，用以增强收敛之力；地骨皮，功擅清退虚热，凉血止血，能xx、抗病毒，有解热作用。三药合用，使虚火得清，血海安宁。兔肉，补而不腻，温不伤阴。此菜适应于阴虚火旺，经血突然崩下，量多势急，或量少淋漓不净，经色鲜红质稠，手足心热，低热不退，心烦xx，大便干结，小便黄少，迫血妄行等症。