端午节到，没准备别的，亲手为家人培育一盆绿豆芽！

    记得小时候，每到端午，父亲不管是在矿上还是出差在外，都会赶回家里。这不止妈妈高兴，我们更加。

    也记得，每到端午，父母就会动手包粽子、做包子、打豆芽（打就是制作）。

       —— 亲手将你培植又轻轻将你摄下，真舍不得吃你

    母亲是村里为数不多的会包粽子的，更是粽子包得{zh0}的了，听说得到过外婆的真传，她包的粽子棱角分明，其形壮实，深得村里人的喜欢，所以每每此时，妈妈会被村里的乡亲请去指点包粽子。提前几天就会有人上门来家里预约的，有些夜里十点才来，打个招呼又匆匆走了。那几天，几乎难见母亲的身影，东村包了，还要去西村，有时候夜里很迟才回家，我们当然会先睡去。

    每户人家不单{dy}锅必请妈妈品尝，还一定会强要妈妈带些回家，所以后来我们家甚至就不包粽子，但也能吃到馅儿不同，材料不同，味道不同的粽子了。

    打豆芽大家都会，用不着母亲代劳的，所以每年都得自己动手了。其实那时候吃集市上的豆芽也是很好的，纯生态的农家制作法，但是乎自己动手制作更多了些意义，起码显得隆重。于是经常在旁边看父母打（做）豆芽。泡豆、滤水、铺草等等，没系统记录，但是因为看多了，基本记得程序和要点。

    如今自己也到了做父亲的年代，有{yt}又看到报道毒豆芽，想想家里人吃的是什么豆芽啊，偏偏此时又突然想起儿时的豆芽来，不禁有几份回味和留恋。

    在其味，更在其浓浓的乡情！

    于是在几个月前的{yt}，自己准备了些材料器具，做起豆芽来，还带着儿子观察过程，在每次掀开潮湿的盖巾时，总有种说不出的喜悦和期盼，就这样在反复的几天的悉心照料下，豆芽隔四差五的就可以吃一轮的了！

    自制的豆芽不仅鲜嫩可口，营养丰富，而且具有保健功能。从此享受没有化学污染的纯绿色豆芽！也从此之后，再也没在菜市场买过“毒”豆芽了！（市场上销售的豆芽在生产过程中使用了增白剂、防腐剂、植物生长调节剂等化学药剂，对人的健康不利，所以现在市场上的豆芽，已是真正的“毒芽”了）

    根据自己的制作过程和心得，整理出几个步骤，其实操作简单，按照现在的温湿度，4天左右就可以吃到豆芽的了，如准备两套设施，可以实现豆芽不间断出料。当然在豆芽生产中，如不注意，也易发生烂种、烂芽现象，要在实践中积累方法。

                ——《鹤舞》

            家庭自制豆芽步骤及注意事项

原料：当年绿豆80—100g、干净白色小毛巾2块（栽培布），有孔22cm左右圆形蒸格一个（可以用

       其他有孔容器代替）

基本步骤：

    1：绿豆冲洗干净泡水4-6个小时，看到豆子的皮从中间有裂开，豆子也明显变大，完成。

    2：把豆子均匀铺在打湿的栽培布上（布可用热水xx）

    3：再在上面盖一块湿的栽培布（热水xx）

    4：在栽培布上压一个尺寸大小相仿的泡沫板或其他硬板

    5：在板上放置1000g（2斤左右）盛清水的容器（或直接用塑料袋装沙平均压住省掉4、5

       项）。不要担心会压断，压的越重，豆芽长的越好越粗壮。

    6：把这些准备好的容器放在一个口径和蒸笼格大小差不多的大碗（或盆）上面，就可以放在

       无光处发芽了，然后每天3次早中晚浇水培养（隔4小时左右浇次水）。把蒸笼格放脸盆

       上，可以使浇的水全渗到脸盆里，这步是使豆子保持必要的湿度。

    7：24个小时后打开看看，绿豆芽会有一点点的芽

    8：再经过24个小时，绿豆芽明显有长胖很多，感觉都是均匀的挤在一起了

    9：再经过24个小时，这个阶段豆芽菜涨势非常快，所以特别要留意，栽培布会不会太干，如

       果干了要及时补水

    10：到了有2片嫩黄的叶子展开了，就可以吃了

注意事项：

    1、纱布和漏盆都要洗干净，{zh0}用热水烫过，以防豆芽在生长过程有xx容易腐烂。

    2、豆芽要放在阴凉干燥处，不要放通风处，因为豆芽必须保持湿度才能生长。

    3、如果没条件4小时浇次水，也没关系，早晚一次都行，估计多等{yt}就可以吃了。

       每千克绿豆可产7～8千克绿豆芽，每千克黄豆可产4～5千克黄豆芽。

步骤之一：泡豆（水盖住豆）

步骤之一：准备好一个容器，上面有孔状隔板

步骤之一：在隔板上铺纱网或毛巾（毛巾容易被豆根刺穿，如重复使用较难处理，所以到铝合金店找了几块纱网，效果比毛巾好，但浇水要勤快点，因为保水性较毛巾差）

步骤之一：把泡好的豆均铺于纱网上

步骤之一：盖上毛巾（直接在毛巾上浇水，并用硬板盖压）

次日就见冒芽了（此时要在上面施压了）

掀开毛巾，一粒绿豆穿破毛巾，独立于众

比昨日泡水前更有生命力了

步骤之一：马上施压，刻不容缓

下次浇水，又有新苗，就象鸡蛋破壳，耐人寻味！

忍辱负重方能茁壮成长！豆芽如人，有压力方有生长的动力。

兄弟们顶住！

哈哈，无数拥挤着的小生命，娇嫩的小身躯，讨人欢喜！

 流水有源，豆芽有根！——什么无根豆芽，那是骗老百姓的。

 而且，在我眼里，不仅是菜料，更是艺术品了！

用清水漂去豆壳

洗干净后，可以滤水一阵子。（正准备下锅的时候，阳台下又划来三艘龙舟）


烹饪是多样的，可以清炒，可以烧汤，想怎么吃就怎么吃，但是味道{jd1}不错，更没有杂质。

    没绿豆了，赶紧买去！听说最近绿豆价落，那就多买点。

    对了，想起来了，其实那个张悟本有些说的是很有道理的，绿豆哪点不好了？真的是好东西！可惜中国强大的“化学集团”真的太强大了，以至于从化学品（药品）研发、制作、销售一直到医院和xx医生，函盖之广可见一斑了。也许我们的邻居或亲戚都是这一链条里的某一环节的呢，够强大的吧！！你小小一个张悟本硬是告诉大家绿豆的好处，人家不发火才怪呢，还有，强大的国家的有关部门，正愁没法控制包括绿豆在内的农产品涨价呢，你就自认倒霉了，这两股势力纠结一起，是你能扛得住的？！再加上当年策封你为“京城最贵医生”的京城各大媒体也迅速倒戈，将你白天暴光晚上暴黑地，看你的诊堂关关开开又掩掩停停的没个完。

    所以{zh1}张同志硬是被压了下去！绿豆价格也落了，当然我知道你多少是被冤枉的。

    因为没有你，今年的绿豆照样涨，涨了之后照样跌。