延缓衰老六要方- YANGGWANGLEI的日志- 网易博客

延缓衰老六要方

2010-06-17 15:13:47 阅读9 评论3 字号:

        一,适度饥饿,淡食杂食;

        二,作息有度,环境适宜;

        三,生活规律,性格开朗;

        四,笑口常开,心境怡淡;

        五,定期排泄。xx废物;

        六,坚持运动,劳逸结合;

        七,梳理头发,xx健康;

        八,喜行善事,助人为乐。

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