促销价 : 168.0元 买家 : xiaoli宝贝 信用等级 : 30天累计销售 0 件 所在地区 : 上海 一副专业健身哑铃(20KG)包胶哑铃家用器械分类:哑铃运动品牌:其它价格区间:101-200元产地:其它渠道 详细介绍:http://shop35753308.taobao.com/ 请您多看一分钟,说不定您会爱上我这里哟~~~~~~(*^__^*) 嘻嘻~~~~~~,主营商品为:★美体xx★保健器械★居家日用★保健xx★足浴器 祝您购物愉快!一副实际20KG,一共两只,每只9KG。正负1KG,一般为18.5KG。可自由拆卸调节重量。片上分别标示为(2.5KG+2KG+1.25KG+0.5KG)*4;江浙沪快递20元,其它地方用汽车货运发货,运费20元。到了需要自己去提货,需中转的地方中转费自理,(一般在15元以内)。我们有0.5--7KG一只的浸塑哑铃;足重12KG,14KG,17KG,20KG,30KG,40KG包胶哑铃,电镀哑铃,彩胶哑铃和多彩电镀哑铃,哑铃片;杠铃杆/片,杠铃多款配置及重量;各种绑腿沙袋,拳击沙袋,沙背心,沙手腕;棒球棒;体操垫;体操鞋;瑜珈垫等一系列体育健身用品注:重量和体积不一样运费也是各不相同的A.重点锻炼部位:肱二头肌 B.开始位置:正坐在凳的一端,两手各持哑铃,下垂体侧。 C.动作过程:把一手持铃弯起至肩前.然后慢慢放下,同时另一手持铃 弯起.两手交替做弯举。 D:训练要点:有些xx{gj}喜欢在开始时掌心向下,弯起时,使手腕 向外转至肩前。放下时再转回还原,他们认为这样练更有效。 http://s.click.taobao.com/t_1?i=qX1b5DoT7JeD3A%3D%3D&p=mm_13549717_0_0&n=11