1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果{zj0}。 　　2 使用xx适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 　　3 尽量减少、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 　　4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 　　5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。 6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。 　　7 避免使用不当的洗发水。 　　8 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。 　　9 避免受海水侵蚀。 　　10 留长发者，为避免头发分叉，{zh0}40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。 　　11 经常用鬓毛刷xx头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。 　　12 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

1、做发膜和油

　　正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜；油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。 　　方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，{zh1}清洗干净

小贴士

　　（1） 用发膜或油时，{zh0}同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。 　　（2）不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。 　　（3）油和发膜用品分漂染、电烫和乾性头发，记住了解自己的发质才作选择。 　　（4）想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。

2、涂发尾油发亮油

　　这个方法最快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。 　　把开叉的剪掉，而且每次洗发后都要用护发素，不要经常染发什么的，那样对头发的伤害会很头发分叉如何标本兼治 。