端午前{yt}做了几件事——

街边今年香囊卖火了，造型各异，色彩斑斓、玲珑可爱，给朋友的，按各自属相、颜色买了五、六个，自己那个当手机链系在手机上，一摇一荡间，散发着浓浓的、xxxx香……

去菜市，见一大姐踩着着自行车，大把茂密的艾草是插在一个废弃的白色的塑料桶里，用水养着的，似乎比那随意摊放在地上的精神些，也干净些，一块钱买了一大把，回来的路上遇见熟人便问，艾草管用吗？管用，为毛不管用，把艾叶悬挂在门楣上，驱虫、辟邪，剩下的再煎成水，让全家人洗个“草药浴”，平平又安安。

今年我偷懒，没折腾粽子，去超市买了米旗粽和绿豆糕提了给娘送去，怎么着也要应个景儿哈~~~，结果娘说，中午吃的太多了，肚子里没地方搁这些东西，先放那儿吧！呃~~~~~~如今过节就是这样，好日子过习惯了，已经没啥感觉了。

等下午天快黑的时候，好不容易大家肚子倒腾出点空地儿了，全家又直奔北京老铺烤鸭，照例小吃小喝一通，照例鸭架打包回来。

第二天，照例上菜，丝瓜鸭架汤。十分简单，也非常美味。丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天多吃些丝瓜汤，能消暑解热。汤用打包回来的鸭架熬的，中小火半个小时，一锅浓白、醇香的鸭架汤就熬好了，将丝瓜切滚刀丢进去，煮时间不宜长，{zh0}能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜清爽、鸭汤醇鲜，防暑解热，有菜有汤，老少咸宜。

做法：

1，新鲜丝瓜两条、鸭架斩成小件儿。

2、冷水上锅，将鸭架放入，大火烧开，转中小火炖煮半个小时，汤色慢慢变白，有香醇的肉香味弥散开来，这时候下切成滚刀的丝瓜块儿。汤也可用排骨或者鸡骨慢火熬成，放在冰箱里随时取用。

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3、有朋友说丝瓜煮出来颜色不够清亮碧绿，那是因为炖煮的时间过长了。丝瓜入锅后，只需要十来分钟，用筷子能扎动就关火，保持丝瓜青青绿绿的色泽，看着就开胃，时间千万别长了！{zh1}放盐和味精，揪一小把香菜叶子扔进去会更加提味。

吃完米饭，一人再来一小碗丝瓜鸭架汤，不但美味，且营养多多，可以补充由于大量出汗而消耗的体能和水分。夏季靓汤，举手之劳。

璐稔小贴士：

1、丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血xx的功效。

2、丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、xx斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品，具有美白嫩肤功效。
       3、丝瓜可凉拌、炒、烧、做汤或取汁用以食疗。

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