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饭后生梨化痰液，苹果消食养分高。杨梅开胃祛署热，xx驱风有樱桃。

香杏生津润肮腑，西瓜解署止咳妙。蜜桃爽口益肠胃，酸枣柑桔营养好。

增进食欲数草莓，止咳润肺枇杷骄。龙眼滋补胜参花，荔枝全身能入药。

菠萝健胃又止咳，xx便血吃香蕉。崩漏止痢食石榴，xx紫癜食大枣。

凉血止血有莲藕，栗子xx强筋好。紫茄xx通经络，海带含碘淤结消。

大蒜xx治痢疾，韭菜xx暖膝腰。胡椒驱寒又防湿，葱辣姜汤治感冒。

荞麦医治糖尿病，常吃菜花肿瘤少。红薯食来好处多，香菇胜过xx药。

白菜通便xx素，瓜豆消肿又xx。蕃茄xx又润肤，芹菜降压效率高。

苦瓜清心及明目，黄瓜xx清热好。玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老。

鱼虾猪蹄催母乳，禽蛋益智蛋白高。牛羊猪肝令眼明，牛羊乳奶含钙高。

花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃。芝麻润肤又乌发，蜂蜜益寿又xx。

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