一、客家擂茶xx茶方：绿茶粉、薏苡各适量 用法：将绿茶粉放到碗里，然后加几个炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可xx消脂。 二、荷叶饮xx茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱 用法：以沸水冲泡，即可当饮料。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 三、山楂窈窕绿茶xx茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱 用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一贴。 功用：能够xx赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 四、乌发活力绿茶xx茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱 用法：加水七碗煎煮成二碗仁量的汤汁，每日一贴。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 五、清新减重绿茶xx茶方：绿茶1公克、大黄半钱 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。 六、绿茶正确冲泡形式 特别推荐：健康绿茶浴 绿茶是xx军团的先锋xx，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3 - 5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。 功效：xx疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。 留意：不要使用隔夜茶。（但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的。） |
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