简单的晚餐(蜂蜜鸡翅+玉米+土豆)_YOYO家的幸福生活_新浪博客

                        下午YOYO睡完午觉就带她一起去小区后门的菜场买菜

                    挑了几个鸡翅,玉米,和土豆.两个人的晚餐也算丰盛的了

                         蜂蜜鸡翅YOYO很喜欢吃,做法也比较简单

                   把买回来的鸡翅洗干净用蜂蜜在鸡翅上厚厚的涂一层蜂蜜

 


                               接着放入酱料掩制一小时

    酱料可以按照个人口味放入胡椒粉,生抽,老抽,海鲜酱,葱花,最重要的放点啤酒这样鸡翅比较鲜嫩

                    如果喜欢麻辣的还可以放入红色辣椒油和花椒等

                        因为给小朋友吃所以我没放辣椒油


 

过一个小时可以放在平底锅煎一下了,其实放烤箱也可以,但是我家没有烤箱,主要是我们很少吃烤的东西



                                看起来是不是很有食欲啊


 

                                     小妞开始吃了

                              YOYO遗传了我的特点

                                  爱啃骨头

                                   哈哈

           



            

 

                           把土豆切成条状然后直接放入刚才煎鸡翅的平底锅翻炒

                      不用放任何调料了,因为煎鸡翅留下的鸡油味道已经很浓香了

                              放些水把土豆闷熟就可以了

 




                                     再来点玉米

                             多吃粗粮对身体好哈

 



              



                                {zh1}再来点水果 诱人的油桃





                                    * the end by Sammy *


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