八大菜系之首--鲁菜食谱6
63.番茄松鼠鱼


特点
形象逼真,色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口;
原料
黄鱼750克、葱头20克、水发冬菇20克、水发玉兰片20克、胡萝卜15克、熟青豆15克;番茄酱100克、绍酒15克、精汤150克、清盐5克、白糖20克、醋20克、芝麻油2克、淀粉50克、鸡蛋黄15克、精面粉15克。
制作过程

1. 将黄鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净,以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈半刀,用刀略拍,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼尾相连,在鱼肉面剂上宽麦穗花刀,连同鱼头用绍酒;
2. 精盐腌渍入味;葱头、冬菇、玉兰片、胡萝卜均切成丁,放入沸水中汆过;
3. 炒锅内放入花生油,用中火烧至七八成热(约175~200℃℃)时,分别将鱼头、鱼肉沾匀精面粉,在鸡蛋黄液中拖过;
4. 做成松鼠形炸至金黄色,捞出装入鱼盘中;
5. 炒锅内留少量油,番茄酱下锅略炒,加葱头丁、冬菇丁、玉兰片丁、胡萝卜丁、青豆略炒,加绍酒、清汤、精盐、白糖、醋烧开,用湿淀粉勾成流芡,加入芝麻油,浇在鱼上即成。

64.绣球干贝


特点
形似绣球,鲜而不腻,嫩爽多汁,甘美清润;
原料

水发干贝200克、大虾肉100克、肥猪肉50克、净冬笋25克、菠菜心35克;精盐12克、味精7.5克、绍酒30克;葱姜汁20克、鸡蛋清25克、芝麻油15克、湿淀粉25克。
制作过程

1. 干贝挤干水分,搓成细丝,火腿、冬笋、冬菇均切成2厘米长的细丝,用沸水焯一下,捞出控净水分与干贝丝拌和一起待用;
2. 将大虾肉、肥猪肉剁成细泥,加鸡蛋清、清汤、精盐、味精、绍酒、葱姜汁、芝麻油拌匀成馅,然后用手挤成直径为25厘米的丸子,放在拌和好的干贝丝上滚沾均匀,成绣球状,摆于盘内上笼用旺火蒸至嫩熟取出,滗净汤汁;
3. 炒锅加入清汤、精盐、绍酒;味精烧开后,撇净浮沫,用湿淀粉勾成溜芡,加芝麻油浇在干贝球上;
4. 菠菜心洗净,炒锅内放上花生油烧热后加入菠菜心煸炒,加精盐、味精炒熟,淋上芝麻油盛出摆在绣球干贝四周即可。

65.云片鹿角菜


特点
香郁爽口,鲜艳美观;是一种风味独特的野菜佳肴;
原料

鹿角菜150克、火腿20克、玉兰片20克、黄瓜皮20克、绿豆15克;清汤100克、味精5克、绍酒15克、淀粉50克、鸡油5克、精盐10克
制作过程
1. 锅内放清水、绿豆,烧沸后捞出绿豆,将鹿角菜放绿豆汤中氽过,然后在清水中浸泡1小时,捞出沥干;
2. 将鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮均片成抹刀片,鱼鳞状正面朝下间隔整齐地摆在碗中;
3. 清汤、味精、绍酒、食盐调匀浇入碗内,上笼用旺蒸半小时取出,滗出汤汁扣在盘内;
4. 将滗出的原汤,勾上芡,淋入鸡油,浇在菜面上即成。

66.京酱肉丝


特点
咸香略甜,菜色枣红;
原料
猪瘦肉250克、葱白250克,甜面酱80克,料酒、味精、盐、姜片、淀粉各适量,白糖20克,鸡蛋1个,清油150克
制作过程

1. 肉洗净切细丝,加入料酒、盐、鸡蛋液、淀粉上浆;
2. 葱少许切片,其余切细丝,码在盘中;姜片略拍松,连同2克葱偏放碗内,加少量清水制成葱姜水;
3. 锅上火,放油烧热,倒入肉丝滑散至八成熟捞出控油;
4. 锅留底油,加入甜面酱略炒,加葱姜水、味精、白糖翻炒,待白糖炒化、酱汁变粘时放入肉丝,翻炒之酱均匀裹在肉丝上即可出勺。

67.芫爆鱿鱼卷

特点
咸鲜微酸,脆嫩利口;
原料
水发鱿鱼400克、香菜梗150克,清油1000克(实耗约100克),料酒30克,醋20克,盐2克,味精5克,葱丝、姜丝、蒜片各2克,香油10颗
制作过程
1. 鱿鱼去头、去内膜和明刺,剞麦穗花刀,切菱形片;香菜切断;
2. 鱿鱼片用开水焯起卷;
3. 锅上火放油,烧至六七成热,投入鱿鱼卷稍滑油后捞出,控油;
4. 锅留底油,放葱姜蒜爆香,放入鱿鱼卷、香菜,加料酒、醋、盐、味精,出锅前淋香油即可。

68.油焖凤尾鱼


特点
咸甜适口,甘香味醇,鱼骨适酥;
原料
活黄荡苗鱼(又名噘嘴鲢子)1000克、嫩白菜心100克、大葱50克;鲜姜20克、花椒10克、八角10克、肉桂10克、花生油250克、酱油10克、绍酒15克、白糖20克
制作过程

1. 将黄荡苗鱼刮鳞去鳃去内脏,清洗干净;
2. 白菜心切四瓣,葱切成12厘米长的段,姜切片,花椒、八角、肉桂用纱布包好为香料袋备用;
3. 炒锅内加入花生油,中火烧至六成热(约150℃),分别把鱼炸成金黄色,捞出控油;
4. 取炒锅一只刷洗干净,在锅底部放上锅算,上放香料袋,将炸好的鱼头向外,尾朝里整齐地摆在锅内,将葱放在鱼面上,白菜心放在葱上,摆匀盖严;
5. 清汤、酱油、绍酒、白糖兑成汁,倒入锅内,盖严锅盖,中火烧开后移至小火焖煮,待汤汁耗至约剩2/5时加入芝麻油,改为微火焖煮使汤汁稠浓,耗至1/5时,将锅离火,晾凉后将白菜、葱捡放在一个盘里,将鱼装在大盘中即成。

69.爆两样


特点
鲜咸微酸,软嫩适口;
原料
熟猪肠100克,猪肝100克、黄瓜片30克,胡萝卜片30克,水发木耳10克,油100克,酱油25克,醋15克,料酒20克,葱、姜、蒜片各2克,盐2克,味精5克,鸡蛋液35克,水淀粉50克,香油5克
制作过程

1. 肠斜切段;猪肝切片,用水淀粉、鸡蛋液挂糊;
2. 碗中放酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉对成汁;
3. 锅放油烧六成热,将猪肝滑散,盛出;
4. 锅留底油,倒入猪肝,熟肠、黄瓜片、胡萝卜片、木耳炒匀,烹入味汁,颠炒,淋香油即可。

70.炸蚕蛹鸡

特点
鲜嫩香郁,松软可口;
原料
鸡1000克、鸡蛋清25克、菠菜25克;绍酒30克、精盐3克、葱椒10克、淀粉25克、花生油1500克
制作过程

1. 鸡里脊肉去筋膜,砸碎后剁成细茸,加绍酒、精盐、葱椒泥,淀粉调匀,再磕入鸡蛋清,搅匀为鸡料子;
2. 菠菜洗后洗净,顺丝切5厘米长的细丝;
3. 猪网油截成6厘米长、2厘米宽的片,放上鸡料子卷成直径0.5厘米的卷,用竹签从一头插进3厘米左右,外留1.5厘米的把,放入蛋泡糊内粘满,再投入三成热(约75℃)的油锅中,用筷拨动,挺身后捞起,抽出竹签成“蚕蛹鸡”,菠菜稍炸,捞起铺在平盘里;
4. 将蚕蛹鸡投入七成热(约175℃)油锅中炸至杏黄色捞出,放在菠菜丝上即成。

71.山东包子


特点
鲜美适口,别有风味
原料
发面500克, 猪肉、香菜300克、 水鹿角菜各50克,嫩白菜帮100克;调料香油25克,碎葱50克,味精3克,盐2克,黄酱35克,姜末15克
制作过程
1. 把白菜猪肉都切成小丁,放入盆中,加入鹿角菜(洗净后切成小段)、碎葱、姜末、香菜末、盐、香油、味精和黄酱拌匀,把味调好制成馅;
2. 把发面对好碱分成30个剂子,用面杖擀成皮,把馅放在皮中捏20余个摺包好;把包好的包子先放10分钟醒一下,然后上屉用旺火蒸10分钟即可。

72.糖炒虾瓣


特点
虾瓣鲜嫩,味甜美微酸;
原料
鲜大虾750克,罐头豌豆15克、植物油900克(实约100克),料酒50克,白糖50克,米醋25克,香油、葱丝、姜丝、蒜片各10克,盐3克,干淀粉3克,鸡汤500克
制作过程

1. 香菇切成丝,将虾须、虾枪、虾爪剪去,挑出沙包除沙肠,从脊部片开成一大片;
2. 虾皮朝下,把筋扦断后,将每只虾剁成3段;用1克盐、10克料酒腌上,并撒上干淀粉;
3. 将虾段下到烧至8成熟的植物油中,炸至金黄色,倒入漏勺中将油滤去;
4. 另用炒勺放入100克植物油烧热,加入葱、姜丝和蒜片煸出味,烹入25克料酒,加入白糖、米醋、鸡汤和2克盐,再把豌豆和香菇丝放入,把炸好的虾段也放入,待把汤炒干,淋入香油即成。

73.烩乌鱼蛋

特点
乌鱼钱乳白色,质地柔软鲜嫩,汤色浅黄清淡,略带酸辣美味;
原料

乌鱼蛋(墨斗鱼缠卵)120克、鸡油10克,鸡汤260克,香菜末(洗净xx)2克,胡椒粉少许,湿淀粉8克,盐1克,味精3克,姜汁8克,酱油2克,醋2克
制作过程

1. 用温水洗乌鱼蛋,然后把脂皮剥去,放入有凉水的炒勺内,在旺火上烧开后,离火浸泡5~6小时;
2. 此后,把乌鱼钱一片一片地揭开放入有凉水的炒勺中,在旺火上烧到7~8成开,换成凉水再烧;这样反复5~6次,除掉咸腥味;
3. 在炒勺内倒入鸡汤、乌鱼钱、料酒、姜汁、盐、酱油、味等,在旺火上烧开;
4. 然后撇出浮沫,加入调稀的湿淀粉,搅拌均匀,再加入胡椒粉、醋,翻搅几下,滴入鸡油,盛入碗里,在上面撒上香菜末即成。

74.栗子白菜


特点
味咸香,菜软烂,色金黄;
原料

栗子100克,白菜300克、猪油25克,酱油10克,精盐2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水淀粉10克,葱花2克,姜水少许,植物油500克(实耗50克)
制作过程
1. 将大白菜去根去帮,一破两半,切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连),每个栗子上用剪刀剪一个十字小口,放入锅内煮熟;
2. 捞出剥皮,栗仁一切两半;
3. 将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油;
4. 猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子,烧开,移微火上烧2~3分钟,使汤汁去掉一部分,栗子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。

75.麻酱紫鲍


特点
味鲜质嫩,具有浓郁的芝麻酱清香;
原料
水发鲍鱼肉200克、芝麻酱75克;酱油5克、绍酒20克、白糖、精盐、葱姜末各10克;
制作过程
1. 将鲍鱼两面交叉剞直刀法,再切成宽1厘米的条,投入开水中一分捞出备用;
2. 炒锅内加花生油少许,用中火烧至七成热(约175℃),放入葱姜末,炸出香味,随入鲍鱼、酱油、绍酒、白糖、精盐、清汤烧开,打去浮沫,加入芝麻酱、味精,用手勺搅匀,淋上鸡油即成。

76.雪梨肘棒


特点
味鲜香甜咸,肘棒不腻
原料肘棒2个(1.5公斤左右),雪鸭梨(梨也可)500克、植物油100克,味精5克,白糖50克,盐7克,姜片10克,料酒15克,葱段3根
制作过程
1. 将肘棒表皮的毛污刮净,露在肉外面的骨头砸断,然后用开水紧透,捞出洗净;把雪梨剥皮、挖核,切成瓣块后泡入凉水中;
2. 用炒勺把植物油烧热,放入白糖(25克)、味精、盐、料酒,同时把肘棒也放入,汤烧开后把浮沫撇去,用小火炖2小时,肘棒烂时放入梨块再炖3分钟,然后将肘棒和梨一起盛于盘中;
3. 用旺火将原勺中汤汁收浓,浇入肘棒梨块上即可。

77.清汤鲍鱼


特点
味鲜汤清,鲍鱼嫩软;
原料罐头鲍鱼半桶、熟火腿15克,筒鲜蘑15克,豌豆苗15克;盐10克,料酒15克,味精3克,鸡清汤800克
制作过程
1. 将鲍鱼用刀切成斜片;鲜蘑切薄片;熟火腿切成小象眼片;豌豆苗留嫩叶、去根、洗净;
2. 将鸡清汤300克倒入炒勺用旺火烧开,将熟火腿片、鲜蘑片、鲍鱼片和豌豆苗下勺煮透捞出,倒入10个汤碗中,勺中汤如不要可倒掉;
3. 将余下的鸡清汤500克入勺上火,并加进盐、味精、料酒调好味,撇去浮沫,盛入10个小汤碗中即成。
78.油爆鲜贝


特点
味鲜美,肉嫩脆;
原料扇贝200克、蒜瓣15克,青蒜25克;调料植物油500克(实耗约50克),料酒10克,姜5克,葱25克,盐2克,味精3克,湿淀粉40克,清汤100克
制作过程
1. 先将贝壳表面粘液洗掉,撬开贝壳取出贝肉,洗去污物去掉筋,将每个贝肉切成段,放入碗内,加入清汤、料酒、味精和盐、湿淀粉对成汁;2. 炒勺上旺火,将植物油烧开后,将贝肉放入爆炒几分钟,即倒入漏勺内沥油;
3. 将原勺留底油烧热,再将贝肉倒入,立即烹入对好的汁,颠翻几次,淋上香油即成。

79.珊瑚金钩


特点
味道鲜美,营养丰富
原料
嫩黄豆芽350克、红辣椒丝5克,葱姜丝各1克,木耳丝11克
制作过程
1. 豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘;
2. 香油烧至5成熟,放入花椒粒炸成金黄色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,醋,白糖,精盐浇开后,浇在豆芽上即成。

80.炸豆腐丸子


特点
丸子外焦里嫩,味道鲜美,食之软脆适口,外配调料,汆味隽永;
原料
豆腐200克、鸡蛋20克、海米末50克;甜面浆25克、酱姜末10克、葱末10克、酱苤蓝末10克、香菜末10克、精盐4克、花椒面5克、淀粉50克、花椒盐10克、糖醋汁20克、花生油750克(实耗油75克)
制作过程
1. 豆腐入笼蒸15分钟取出,沥干水分,用刀面压成泥,放入大碗内,加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅,挤成直径3.5厘米的九子,滚上干淀粉,放入八成热(约200℃)油锅内炸1一2分钟捞出;
2. 待油温开至九成热(约225℃)时,再将丸子放入油内,炸至金黄色捞出装盘;
3. 外带花椒盐或糖醋汁上席食用。

81.落叶琵琶虾


特点
外型美观,鲜香味美;
原料
鲜大河虾250克、 碗豆苗50克、熟猪油100克;精盐3克、绍酒20克、葱姜末15克
制作过程
1. 豆腐将河虾去壳留尾洗净,沥干水分,放入碗内,加精盐、绍酒腌渍入味;
2. 将腌渍好的虾放在于淀粉上,用擀面杖把虾逐个压成形似的琵琶的薄片,放入沸水中汆过;
3. 豌豆苗叶洗净用沸水焯过,炒锅内加入熟猪油,中火烧至六成热(约132℃)时,放葱姜末炸出香味,加清汤绍酒、精盐、烧沸,放入虾片;4. 烧1分钟后将虾片捞出盘内,锅内汤汁用湿淀粉勾芡烧沸放入姜汁、葱油搅匀,迅速倒在放虾片的盘中,再撒上豌豆苗叶即成。

82.锅烧鸭


特点
外香脆,肉鲜嫩,造型美观,色味俱佳;
原料
净雏鸭750克、肥肉丝30克、鸭蛋一个;酱油10克、葱段10克、姜10克、精盐4克、绍酒20克、八角5克、桂皮3克、花椒3克、面粉25克、淀粉25克、花生油1000克。
制作制作
1. 将净雏鸭洗净,从脊背处割开,去鸭嘴,放锅内加水烧开,煮至八成熟捞出;
2. 剔去鸭骨(保留鸭掌),放大碗内,加酱油、清汤、葱段、姜片、精盐、绍酒,八角、桂皮、花椒,切下鸭头、鸭掌备用;
3. 将鸭蛋打入碗内,加面粉、淀、粉和适量清水调成浓糊,将一半倒在平盘上抹平,把鸭子皮面朝上放在盘内的糊上,再把碗内的蛋糊均匀地抹在鸭面上;
4. 炒锅加花生油烧至八成热(约200℃)时,把鸭子从盘中慢慢拖进油内,炸两面均为金黄色时捞出沥油,然后改切长4厘米、宽25厘米的长条,再将鸭头剁两半,连同鸭掌一并摆成原形,装盘即成。


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