荐!电脑族必喝的健康饮品
2010-06-15 15:46:24 阅读6 评论0 字号：大中小
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
绿豆薏仁汤 绿豆可以xxxx、消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身xx，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、、、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含xx的抗化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以xx体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗压力的xxx，当然绿茶中所含的少量xxx也可以刺激xxxx，提振精神。{zh0}在白天饮用以免影响睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，、、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人还可以在晚餐饭后饮用，对于xxxx很有效果。 杜仲茶 杜仲具有xx与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
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