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近来兴起的电气石汗蒸房,给虚寒体质女性带来了福音。这是一处养生的场所,汗蒸房内特有的远红外线和负离子能由内而外地调节人体的健康,以其特有的方式给人体细胞洗澡,只有细胞健康了,人才能得到真正的健康。在寒冷的冬季,就让源之润汗蒸来呵护你的健康吧。 你知道自己是属于何种体质吗?了解自己的体质才能更好地对症下药,调理好自己。若从阴阳而论,女性属于阴柔之体,阴盛阳衰,脏腑功能较男性偏弱一些。单论女性而言,女性在阴柔之间,又有寒热之分。那么女性体质又是如何分寒热的?有一类人,口干舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,在喝凉水时感到舒服,此类人大体属于偏热的体质。另一类人四肢即便在夏季也是冷的,她们面色较平常人偏白,很少感到口渴,也不喜欢接触凉的东西,此类人群大体属于偏寒体质。 一般认为体质偏寒的人,产热能量低,手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮。即使在炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适。中医讲"精气夺则虚"、"易寒为病者,阳气素弱"。这类体质的人在养生方面需要注意补充阳气,饮食上宜选择偏温热者,可食用百合(新鲜的或干百合均可)、白果或果壳类食物(如核桃、黑芝麻)以及银耳、蜂蜜等食物,或者把荸荠、菱角、藕等水生植物用水煮后拌蜂蜜食用,也可滋阴xx。因为本身体质属凉性,若再食用寒凉性食物,则会使其寒症更严重。甚至造成即使在暑热之际,仍有手足麻痹的感觉,一到冬季,因寒冷还会导致疼痛加剧。 文章来源:www.91ygl.cn 加盟热线:15108312892 |
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