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刚开始运动xx，要坚持每天1个小时的运动时间的确很难。我经常找各种借口想休息{yt}，但是最近迷上了美国的这个xx节目，看到人家两三百斤的体重{zh1}都能坚持减下来，重拾健康，真的很佩服，这里发一下连接，各位兄弟姐妹，如果你的决心有一丝动摇想放弃话，看看人家！想想自己！ |
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