2 选穴配对方案：三阴交 — 太冲、阳陵泉 — 委中

一、什么是虚弱袜 ?

所谓虚弱袜原文为 Medic Compress Hosiery 医疗用压力袜 ” 重要用处是减轻足部的委靡，预防 静脉曲张 形成与恶化，雕塑美化腿型的功效。

二、防备 静脉曲张

虚弱袜与一般女性穿着的丝袜分歧，个体丝袜偏重在弹性 ( 即伸长度 ) 而健康袜则着重在压力 ” 按照腿部疲倦的水平，脚踝处的压力应大于小腿处，小腿处则应大于大腿处，因此虚弱袜是把持不凡弹性纱以不同密度及压力从脚底、脚踝、小腿肚、大腿方向递减织成，以增强小腿腓肠肌的帮浦力道，让长期久站或坐着的人，血液不会蓄积在腿部，以达到防止或xx 静脉曲张 功能。

三、塑形美腿 :

A 虚弱袜的紧实压缩，使血液快速回流，燃烧多余脂肪

B 雕塑并修饰腿部曲线

C 防备小腹突出，紧实集中臀部肌肉，防备外扩和下垂（裤袜）

D 撤销腿部水肿

四、谁需要穿健康袜：

◆长时间站立工作者 : 如美容美发婚纱业者 \ 医疗职员 \ 服务生 \ 专柜蜜斯 \ 教员 \ 餐饮业职员 \ 空服员 \ 高科技电子工作人员 …

◆久坐少动者 : 如上班族、计算机工程师、司帐行政职员、金融服务职员、白叟、长途飞行搭客

◆腿部易水肿者 : 如孕妇，长久穿高跟鞋之上班族女性

◆想要塑身、雕塑足部曲线者

◆ 遗传或长期使用xxx者

1 什么是 静脉曲张

静脉曲张 静脉系统最常见的疾病，造成的重要起因是因长时辰连结相同姿势很少改变，血液积储下肢，穷年累月的情况下破碎摧毁静脉瓣膜而产生静脉压过高，形成 静脉曲张 静脉曲张 多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的曲解血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异样的扩大肿胀和曲张。

2 静脉曲张 病因及易发人群

遵照统计，约有 25 40 ％女性、 20 ％的男性患有 静脉曲张 景象。

教员、外科医师、护士、发型师、专柜蜜斯、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。

别的 静脉曲张 和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

因人体没有自我修复瓣膜的机制，以是 静脉曲张 为一种不可逆的景象，但是仍可藉由保守xx ( 如使用医用弹力袜、活动、饮食及生活作息的转变 ) 来预防 静脉曲张 范围扩大及减轻其症状。走路、泅水、脚踏车等较缓和的活动，除能改善循环外，还能降低新的 静脉曲张 产生的速度。

3 静脉曲张 可以或许会产生的症状

1. 表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤 曲张呈团状或结节状

2. 腿部有酸胀感，凌晨重，早上轻 皮肤有色素沉着，颜色发暗 皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿

3. 表皮温度降低，有疼痛和压痛感

4. 有腹水、肝脾肿大、呕血、黑便 双下肢广泛水肿 患肢疼痛，举动时加剧，无意活动时疼痛，夜间疼痛激烈

5. 肢体有异样的感受，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗 皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感

6. 趾（指）甲增厚、变形、生长缓慢或停止 7. 坏疽和溃疡产生

4 下肢 静脉曲张 xx方式

下肢 静脉曲张 xx体式格局有三种，包孕：压迫xx法、曲张静脉硬化疗法和手术xx三大类。目前为止还没有xxx物可以或许完整根治下肢 静脉曲张 穿着医用阶段加压弹力袜属压迫xx法中最为有效的方式。

压迫xx法：操纵医用弹力袜，医用阶段加压弹力袜在脚踝部建立{zg}支撑压力 , 顺着腿部向上慢慢递增 . 小腿肚减到{zd0}压力值的 70%-90%, 大腿处减到{zd0}压力值的 25%-45%. 压力的这种递减变动可使下肢静脉血回流 , 有用的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜{zh0}是凌晨尚未起床时穿著，一向到夜间上床后再脱掉。

硬化剂xx：将高张性溶液 ( 如高浓度盐水或硬化剂 ) 打针到曲张的静脉，破碎摧毁血管内膜，使其封愈后消失。但仅能xx小的曲张血管、且xx中可能会有剧痛，色素积淀，甚至发炎，xx，败北等后遗症，且有等闲复发及复发后难以处理的成绩，所以仅适用於少数患者。

外科抽除手术：腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，必要半身或全身xx，需住院 2-3 天。若 静脉曲张 太厉害时，可以或许必要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。xx完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的错误谬误。血管外雷射或脉冲光：和去除斑点的雷射美容原理一样，长处是只需局部xx，xx时辰短，疼痛低，伤口相当小，不会留下难看xx，可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状 静脉曲张 要自费且需数次疗程才有效。

5 弹力袜材料：

美国杜邦莱卡、日本进口锦纶。

莱卡（ LYCRA 美国杜邦公司推出的新型纤维 , 这种纤维可以或许非常严重地被拉伸，回覆后却可以紧贴在人体概况，既合身又舒服，穿在身上伸展自若，能随身而动。含莱卡袜子的弹性和回弹性、色度及透气性能都有出色的浮现。

6 适应症

xx由于长久站立、默坐、卧床而引起的下肢血液循环阻碍、下肢沉重酸痛；轻度 静脉曲张 慢性 静脉曲张 静脉血流淤滞、静脉炎、受孕期 静脉曲张 下肢肿胀、大小隐静脉剥脱术后、 静脉曲张 硬化xx后、小腿溃疡、下肢深静脉血栓形成后综合症等。操纵医用弹力袜有所讲究：一是决定适合的弹力袜。

所谓 “ 适合 ” 即穿上后感觉踝部压力{zd0}，小腿次之，膝以上最小，并且不影响膝关节活动，舒适贴身。二是遵照病变部位决定袜子的是非。

7 医用阶段加压弹力袜选购方法

1 遵照穿者的腿部症状决定适合的弹力袜压力：弹力袜分为以下几级压力

一级低压防止型（ 20 25mmHg 适用于 静脉曲张 血栓高发人群的保健防备；

一级中压xx型（ 25 30mmHg 适用于 静脉曲张 初期患者；

二级高压xx型（ 30 40mmHg 适用于下肢已经有明显的 静脉曲张 并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸涨、乏力、肿痛、湿疹、抽筋发麻、色素平静等）静脉炎、受孕期严重 静脉曲张 静脉曲张 大小隐静脉剥脱术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者；

三级高压xx型（ 40 50mmHg 适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、不可逆的淋巴水肿等患者

2 遵照病变部位决定弹力袜的长度：中统袜（膝下）长统袜（及大腿）连裤袜。如果穿者只是膝盖以下的部位患有 静脉曲张 穿中统弹力袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、必要穿长统的或者连裤型弹力袜。

3 判断适合的号型（弹力袜一般分为小号 S 中号 M 大号 L 尚有加大号 XL 先量你身高和体重，以确定合适的号码。

8 医用阶段加压弹力袜原理：

医用阶段加压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功效的产物 , 材料为美国杜邦莱卡 , 锦纶丝。

医用加压弹力袜在脚踝部建立{zg}支撑压力 , 顺着腿部向上慢慢递增 . 小腿肚减到{zd0}压力值的 70%-90%, 大腿处减到{zd0}压力值的 25%-45%. 压力的这种递减变动可使下肢静脉血回流 , 有用的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。

9 医用阶段加压弹力袜适用人群

1 长时间站立者：老师、交警、导购、美容师、大夫、护士等

2 长时间静坐者： IT 人士、白领、公务员等办公室工作人员 — 长时间站立或静坐：因肌肉疲劳和地心引力的起因，乃至腿部血液回流不畅，血液粘度增加导致下肢静脉疾病。

3 妊妇、长久服用避孕药的人群 — 怀孕时体内xxx改变，血液量增长 20% 以上；胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、受孕期体重增加，腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。

4 经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐 — 凡所说的经济舱阐发症，由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。

5 肥胖人群 — 由于血液内胆固醇和血脂高 , 血液粘度增加 , 加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。

6 已患下肢静脉疾病的人群 — 由于静脉已经处于疾病状况，必须通过xx才能改良，否则病情会继续发展。

7 下肢深静脉血栓高发人群 — 大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、受孕早期的妇女和产妇、下肢骨折的病人、严重沾染的病人、老年人等等。

10 医用阶段加压弹力袜有哪些作用

1. 回复复兴下肢静脉手术后的功效。防治 静脉曲张 再次复发。

2. 撤销各种手术后的水肿、促进伤口愈合。

3. 撤销由 静脉曲张 下肢静脉血液回流妨碍惹起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤慢慢转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。

4. 防止长久卧床病人的下肢深静脉血栓形成。

5. 撤销受孕期妊妇的下肢水肿，防止妇女生产后的下肢 静脉曲张 和深静脉血栓形成。

6. 防治乘飞机旅客的经济舱阐发症。

7. 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢 静脉曲张

11 医用阶段加压弹力袜的穿戴、保养方式

穿阶段加压弹力袜的{zj0}时候是早上起床之时，因为此时血液循环最通畅肿胀尚未开端或于穿弹力袜前事先抬腿 5 10 分钟，这个举动能防止血液回流，对长久站立者这个动作效果更是明显。如初期不适应紧绷者，可渐进式的穿着适合的紧度（预防失 耐烦、轻言放弃）因夏天湿热容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有滑腻传染感动及防止拉破袜子。

xx型弹力袜因需要具有高度压力，故比个体丝袜和弹力袜穿着困难，初次穿者只需保持耐心多练习几次，即可轻车熟路。可以或许按照以下的和睦提拉式比较容易穿着：

1. 一手伸进袜筒 , 捏住袜跟的部位 , 另一手把袜筒翻至袜跟。

2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺 , 以便脚能轻松地伸进袜头。

3. 两手拇指撑在袜内侧 , 四指抓住袜身 , 把脚伸入袜内 , 两手拇指向外撑紧袜子 , 四指与拇指协调把袜子拉向踝部 , 并把袜跟置于正确的地位。

4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉 , 穿好后将袜子贴身佛平。

特别注重在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。

请勤剪手脚指甲，枯燥的时令要预防脚后跟皮肤皴裂，预防刮伤弹力袜。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产物，只有细心的垂问才能迟误其使用寿命，达到{zj0}的操纵结果。

下肢 静脉曲张 静脉系统最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。凡是在四肢血管疾病的大多数病例中，常因 静脉曲张 及其合并症尤其是溃疡而就医。 静脉曲张 可分为原发性与继发性两大类，而继发性 静脉曲张 将在有关章节会商，现主要介绍下肢原发性 静脉曲张

为了更好地了解下肢 静脉曲张 发生与发展，病因学和xx基础，首先必须熟悉下肢浅静脉的解剖和生理状况。下肢浅静脉系统是由大、小隐静脉及其属支组成，可引流下肢皮肤和皮下组织的静脉血。

1 ．大隐静脉系统：大隐静脉自足背静脉弓的内侧开端直向上行，经内踝前方沿胫骨缘而抵达股骨内侧髁后部，向上在行，位于大腿内侧面在卵圆窝处注入股静脉。大隐静脉进入股静脉之前的 5 7cm 一段中接纳许多属支，别离是 ①旋髂浅静脉，接收腹壁下外侧和大腿外侧近端皮肤的血液； ②腹壁浅静脉，接收腹壁下内侧皮肤的血液； ③阴部浅静脉，引流男性之阴囊与阴茎部血液以及女性之大xx血液； ④股外侧浅静脉，位于大隐静脉的外侧； ⑤股内侧浅静脉，位于大隐静脉的内侧。

2 ．小隐静脉系统：起自足背静脉弓的外侧，跟腱和外踝后缘之间上行，小腿下 1 3 段，位于深筋膜的浅面处受皮肤和浅筋膜覆盖；小腿中 1 3 段，腓肠肌腱覆盖下进入筋膜下组织；上 1 3 段，穿过深筋膜，进入腘窝注入腘静脉。上段小隐静脉处于较深位置，又受筋膜支持，个体无明显曲张静脉可见。

3 ．交通静脉支：交通静脉在下肢 静脉曲张 中占有重要地位，这是因为交通静脉破碎摧毁一定导致浅 静脉曲张 下肢浅、深静脉之间和大、小隐静脉之间，都有许多交通支互相沟通。大腿部浅、深静脉之间的交通支，重要位于缝匠肌下，内收肌管和膝部三处；小腿部以内踝交通静脉和外踝交通静脉最重要，内踝交通静脉有 3 支，引流小腿下 1 3 内侧面的静脉血；外踝交通静脉引流小腿下 1 3 外侧面的静脉血。瓣膜功能不全，经常与大、小隐 静脉曲张 发生和静脉淤滞性溃疡的形成有密切关系。大、小隐静脉之间最重要的一个交通支位于膝部附近。

下肢 静脉曲张 属于西医 “ 筋瘤 ” 领域。外科xx》记录：筋瘤者，坚而面紫，垒垒青筋，盘曲甚者，结若蚯蚓。下肢 静脉曲张 并发溃疡属于 “ 臁疮 ” 领域。灵枢 · 刺节真邪篇》云：臁疮者，风热湿毒相聚而成，有新旧之别，内外之殊。外科大成》中谓：臁疮，女人为裙风裤口 … 外科xx》曰：臁疮者，生于两臁，初起发肿，久而腐烂或津淫瘙痒，破而脓水淋漓 ” 都详细描述了下肢 静脉曲张 及其并发症的临床浮现。对后世认识本病有较深远的带领意思。

病因

1 ．静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防备倒流感化，导致发病。

2 ．静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，慢慢松懈、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、怀胎、慢性咳嗽、持久 xx 等。

3 ．其次是年齿、性别：由于肢体静脉压仅在身段长度达{zg}时方达{zg}压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以只管 30 岁前有患严重 静脉曲张 但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧挑唆患者就医。

静脉曲张 以女性多见，可以或许由于受孕能诱发或加重 静脉曲张 但在没有怀胎的女性，其发病率也比男性高 ( 男：女 =1 3 其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度盘曲以及月经期、受孕期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。受孕期易发生 静脉曲张 另一原因是由于受孕期四肢浅静脉的张力下降，使其易于扩张，这种环境在产后可恢复。

二、发病机制与病理

正常情况下，下肢静脉回流是凭借心脏搏动而产生的舒缩力量，深筋膜内包围深静脉的肌肉发生的泵的感化，以及呼吸举动时胸腔内负压吸引三方面的协同感化。静脉瓣膜起着血液回流中单向限制作用。若有瓣膜缺陷，则单向限制作用就会丧失，而引起血液倒流对下一级静脉瓣膜产生额外冲击，久之就会导致下级静脉瓣膜的逐级粉碎。静脉中瓣膜的破碎摧毁使倒流的血液对静脉壁产生巨大的压力，即可引起静脉相对亏弱的部分臌胀。而长期站立、重体力劳动、怀胎、慢性咳嗽、长久xx等可使静脉内压力增高，进一步加剧了血液对瓣膜的攻击力和静脉壁的压力，招致 静脉曲张 持久的 静脉曲张 血液淤滞，最终产生淤积性皮炎，色素平静和慢性硬结型蜂窝组织炎或形成溃疡。

曲张静脉的病理变动重要产生在静脉壁的中层。初期，中层的弹力组织和肌组织都增厚，这种变动可视为静脉压力增大所引起的代偿性反应。至晚期，肌组织和弹力组织都萎缩、消散，并为纤维组织所替代，静脉壁变薄并失去弹性而扩张。静脉瓣也发生萎缩、软化。病变静脉四处构造的微循环亦由于静脉压的增高而发生障碍，引起营养不良，导致纤维细胞的增生。病变部位的皮下机关充满性纤维变性并伴水肿，水肿液内含大量蛋白质，这些蛋白质又可引起纤维组织增生。静脉淤滞使淋巴管回流受阻，xxx中含有大量的蛋白质又加重了机关纤维化。如此恶性轮回的成果是全数机关缺氧，抗损伤能力降低，是以等闲发生传染和溃疡。

三、中医病因病机

中医觉得，本病乃因先天禀赋不足，筋脉亏弱，加之久行久立，过度操劳，进一步危险筋脉，甚至经脉分歧，气血运行不畅，血壅于下，淤血障碍脉络扩张丰裕，日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、蒙受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。

四、临床浮现

原发性 静脉曲张 患者早期多无局部症状，慢慢生长可出现以下临床表现。

1 ．患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。

2 ．患肢浅静脉隆起、扩大、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。

3 ．肿胀：踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。

4 ．并发症：

1 皮肤的营养变更：皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素xx，湿疹样皮炎和溃疡形成。

2 血栓性浅静脉炎：曲张静脉处疼痛，呈现xx硬结节和条索状物，有压痛。

3 出血：由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂，引起急性出血。

5 ．下肢静脉功能试验：

1 深静脉通畅试验 ( Penh 实验 ) 用来测定深静脉回流情况，下肢 静脉曲张 患者的深静脉往往是畅达的方式是大腿用一止血带阻断大隐静脉干，嘱病人连续用力踢腿或下蹲，由于下肢活动，肌肉缩短，浅静脉血液经深静脉回流而使曲张静脉萎陷空虚。如深静脉不通或有倒流使静脉压力增高则曲张静脉压力不减轻，甚至反而曲张更显著。

2 大隐静脉瓣膜功能试验 ( Trendelenburg 实验 ) 用来测定大隐静脉瓣膜的功效，纯挚性下肢 静脉曲张 患者的大隐静脉瓣膜功能丧失。方式是患者平卧位，下肢举高，排空浅静脉内的血液，用止血带绑在大腿根部 ’ 卵圆窝下方处。随后让病人站立， 10 内解开止血带，大隐静脉血柱由上向下立即充盈，则提示大隐静脉瓣膜功能不全。病变部位极可能位于卵圆窝水平，深静脉血通过隐股静脉连接点泄人浅静脉系统。浅静脉如缓慢地 ( 跨越 30 而逐渐充盈，属于正常环境，血液由xxxx回流入静脉内的来由。如果病人站立后，止血带未解开而止血带下方的浅静脉迅速充盈，声名返流人该静脉的血液来自小隐静脉或某些功能不全的交通静脉。

3 交通静脉瓣膜功能试验 ( Pratt 实验 ) 病人平卧，抬高患肢，大腿根部扎止血带，先从足趾向上至胭窝缚缠{dy}根弹力绷带，再自止血带处向下，扎上第二根弹力绷带，一边向下解开{dy}根弹力绷带，一边向下担当缚缠第二根弹力绷带，若是在两根弹力绷带之间的间隙内出现曲张静脉，即意味着该处有功能不全的交通静脉。

五、帮忙查抄 1 ．超声多普勒

2 ．血管造影

六、诊断尺度

纯挚性下肢 静脉曲张 诊断并不难，遵照临床现实总结诊断标准如下。 1 ．有长久站立和使腹压升高病史，或下肢 静脉曲张 家族史。 2 ．患者下肢静脉明显迂曲扩张，站立时更为明显。

3 ．深静脉通畅，大隐静脉瓣膜功能不全，可以或许有交通支静脉瓣膜功能不全。 4 ．超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张，瓣膜功能不全。 5 ．可伴有色素沉着，溃疡，血栓性浅静脉炎，出血，溃疡等并发症。

xx下肢 静脉曲张 体式格局以手术疗法为主，守旧手术体式格局为大隐静脉高位结扎、剥脱术，手术需采用硬膜外xx、创伤较大，术后患者卧床时辰长、并发症多，对于严重病例常很难完整切除曲张静脉团块。连年来在下肢 静脉曲张 手术xx领域做了诸多探索与开创性工作，引进海外先进装备、警惕海外手术技巧，不断试探、继采用大隐静脉内翻剥脱术联合硬化剂xx 静脉曲张 激光连系交通支结扎与电凝术xx 静脉曲张 后，出现激光连系透光直视旋切技术微创xx 静脉曲张 此方法实现了微创、xx，大大延长了手术时辰和住院天数、削减了手术瘦语，加重了患者的疾苦。

该方法的长处： ①微创，仅 2 4 个长约 5mm 小口； ②疗效彻底：手术简直是直视下进行操作，可将迂曲的静脉团块及交通支以及静脉内陈旧血栓xxxx； ③ 手术把持简略； ④病情较轻病人可在门诊手术。

七、下肢 静脉曲张 物理疗法

可以或许借助物理仪器履行物理疗法（如健康管理器）

1 将粘贴片对应邻近放置于酸胀或 静脉曲张 较明显的部位