用牙线清理牙齿更健康又彻底_河北省石家庄市裕华区要进芳口腔诊所

用牙线清理牙齿更健康又彻底_河北省石家庄市裕华区要进芳口腔诊所_百度空间

　每3个月左右更换牙刷

　　刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和xx，可能导致口腔异味和牙石沉积。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。

　　提倡用牙线清洁牙间隙

　　牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能xx伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

　　{zh0}能每年洁牙1次

　　洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，xx龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健方法只能xx牙菌斑，不能去除牙石。因此，市民需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，{zh0}每年1次。

　　为防止牙刷藏匿xx，—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，需立即更换。

牙科专家教您牙周病的保健方法

　　1.牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。

2.采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。

　　3.正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。

　　4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

　　5.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和xx牙龈。

　　6.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经xx后每2～3个月检查1次。

郑重声明：资讯【用牙线清理牙齿更健康又彻底_河北省石家庄市裕华区要进芳口腔诊所_百度空间】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——