蜜烧红薯-促进胎儿生长发育孕妇食谱(2009-05-15 14:54:24)转载 标签:美食 分类:美食天地
  蜜烧红薯-促进胎儿生长发育孕妇食谱
  蜜烧红薯-促进胎儿生长发育孕妇食谱
  原材料:红心红薯500克,大枣、蜂蜜各100克,冰糖50克,植物油适量。

  制作过程:

  1、红薯去皮洗净,切成橄榄状;大枣洗净去核,切成细末。

  2、锅置火上,放油烧热,下红薯炸至外表起壳,捞出沥油,锅复上火,清水烧沸,放入冰糖溶化后,倒入红薯,大火烧至汁稠,加入蜂蜜,撒入大枣末推匀,再煮5分钟装盘即成。

  安满智孕宝·孕育食谱频道营养师友情提示:

  本品晶亮红润,甜软味香;红薯含有大量胶原和黏多糖物质,是多糖蛋白质的混合物,也富含纤维素;蜂蜜有补中xx、缓急xx功效,孕妇常食能祛病强身,促进胎儿生长发育,防止xx。 分享到新浪微博 阅读┊ 评论 ┊收藏┊ 转载┊分享┊ 打印┊举报