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女人一定要爱自己，爱自己的女人才美丽，爱自己的女人才有人爱，爱自己的女人才有精力爱家人。

今年的夏天迟迟不来，最近好久，我们这里温度一直没超过25度，总是阴阴雨雨的，有点想发霉的感觉，赶快出太阳吧，可一旦出太阳温度就要飞升了，好矛盾。

夏天是水果的季节，当然，有心情的话可以为自己榨杯果汁，个人不支持把水果榨成汁来喝，这样营养流失不说，还要洗榨汁机，费力不讨好的事情，直接塞进嘴巴多方便啊，只是为了支持一下活动，还是小资一下吧。

家里最不缺的就是水果，去查看了一下，发现有三种瓜，那就把它们混合了。

[材料]

西瓜300克，黄瓜50克，哈密瓜50克

[过程]

1，先展示一下各种瓜，那个好象不叫哈密瓜，外表象香瓜，可内部还有味道都像哈密瓜，所以我暂时叫它哈密瓜吧，大家看看它的内部，这个是什么瓜啊。

2，各种瓜去皮，切小块

3，放榨汁机里搅拌打成汁，倒进杯子就可以喝了

果汁一定要现榨现喝哦，不然在空气中被氧化营养就大失了，怎么样，看着还是挺养眼的哦，味道也是很好，清香冰凉，xx养颜。反正要洗榨汁机，所以干脆我就多榨点西瓜汁，老公每天下午基本都要去打篮球的，他会自己带水出去，这次给他带瓶冰镇西瓜汁出去吧，因为他{za}吃的水果就是西瓜。