紧张,压力,亚健康已成为现在都市白领普遍共有现象,没有充足的时间出去旅游,那么如何学会偷得浮生半日闲,在紧张工作之余能够兼顾生活放松一下自己呢?你可以在家中地板上铺上瑜伽垫尽情伸展你的腰肢;可以盘坐在地板的蒲垫上,手捧喜欢的小说杂志,耳畔流淌着查理德.克莱德曼的《午后私语》……...
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