藏风博客藏风聚水» 吃桂圆搭配菊花茶可以防止上火企业库|免费b2b网站

桂圆味甘、性温，具有xx养血、开胃益脾、xx益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。　　桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者，更有xx贫血的作用；对于心慌、xx者也有宁心xx的功效，可助睡眠。其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。之所以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。　　另外，对于有习惯性xx的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可xx健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，xx生精，养肝明目。