西红柿汁：

祛斑花果茶

   　材料：白果25克， 白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。

　　做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

　　美丽贴士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

柠檬冰糖汁：

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，xx面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

祛斑汤

　　材料：绿豆25克， 赤小豆25克，百合25克。

　　调味料：盐、糖适量。

　　做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依个人喜好，加盐或糖调味即可。

　　美丽贴士：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有xxxx、xx消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、xx排脓、清热祛湿、舒通血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心xx、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

蜂胶、花粉、蜂蜜三管其下

        这是小编自己亲身使用过的方法，非常有用，不但脸上的斑淡了，连长期的xx和暗疮问题也都解决了。之前已经提过蜂蜜对祛斑起了什么疗效，那蜂胶和蜂花粉有什么作用呢？

       蜂胶是公认的xx抗氧化剂，能稳定xx自由基，蜂胶具有明显的防腐、抗氧化作用：长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、xx色斑、抵抗衰老，还可以强身健体、容光焕发、青春常驻。

       蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上xx表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，xx或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。

       用法也是非常简单，就是早上起床之后，用低于60度的水冲开适量的蜂蜜，然后送服蜂胶和花粉（蜂胶和花粉可以在专门的峰蜜产品店里购买。只要坚持喝两个星期，脸上的色斑一定会有好转。而且如果是暗疮很严重的MM，一个星期之内就会消褪很多，因为这三样东西都有通便，xx的功效，所以对暗疮皮肤非常有好处。