引用

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第四篇  睡眠保健

 

     睡眠好坏直接关系着每个人的健康状况，睡眠是人体自然恢复体能的过程，也是阴阳动静平衡调节过程，人通过睡眠达到xx疲劳，恢复体力，促进损伤组织的修复，抑制疾病，加快人体xxxx，所以睡眠是人体获得健康的保障。

     一个人{yt}不饮食可以活13天，不喝水可以活7天，而不睡眠只能活5天。可以说睡眠时间的长短和睡眠质量的高低直接关系着人的健康状况。

     睡眠不好的人，其xxx、抵抗力、自愈力会随之下降，从而导致许多疾病的发生和加重。为此，做好睡眠保健意义重大。

     人生三分的时间是在卧室寝具上度过的，卧室及寝具是人养精蓄锐，享受人生幸福的场所，然而许多人却忽视了它给我们健康带来的系列危害，诱发许多疾病的发生和加重。

     寝具不仅是为人充电的一部电器，也是为人营造健康和创造人生幸福的工具，所以应该赋予寝具为自己祛病和保健的功能。因此将目前的无功能的寝具改换成“多功能寝具”一是社会发展的必然趋势，二是工作效率的需要，三是健康的需要，同时也是人生享受幸福和快乐的需要。

 

睡多功能寝具的好处

 

1、睡眠质量高。

2、快速xx疲劳。

3、获得旺盛精力。

4、冬暖百夏爽。

5、理疗时间长，每个人每天最少睡眠理疗8小时。

6、大面积、全方位、立体化保健，在睡眠状态时人体细胞处在全开放状态，多功能设置的磁、远红外线、负离子自动xx、矫正脊柱、点式支撑六大物理因子，能使人的体能恢复到{zj0}功能状态，并对提高人体xxx、抵抗力、自愈力有极大帮助。

7、多种疾病得到同时调理。

8、容易坚持，利用睡觉获得健康是最容易坚持的一种祛病保健方法。（国为人唯有吃饭、上厕所、睡觉三件事能坚持）

9、不占用时间，在获得高质量睡眠的同时，实现祛病和保健。

10、无痛苦，在享受温馨睡眠时获得健康。

11、物理疗法，无副作用。

12、不用电。

 

多功能理疗保健产品

 

     为了给众多疾病患者减轻病痛，科学家们将磁性、远红外、负离子功能设计到日常生活用品之中，现给读者朋友简单介绍如下多功能理疗产品：

1、多功能床垫：

     xxxx、xx疲劳、促进血液循环、降血脂（血粘度）、平衡内分泌、调整血压、延缓衰老、增加血氧饱和度、消肿xx、xx镇痛、止泻、提高人体生物能量场、减少人体钙流失、清洁血管。

2、多功能枕头：

     xx、头晕、xx、多梦、颈痛、肩痛，配合多功能床垫使用效果更好。

3、多功能被子：

     配合床垫使用对种类疾病均能产生较好的效果。

4、多功能帽子：

     xx、头晕、xx、多梦、脑供血不足。

5、磁疗项链：

     颈痛、肩痛、抗疲劳、抗辐射（常操作电脑者戴之必要）。

6、多功能护腰：

     xx、腰痛、肠胃不适。

7、护膝：

     膝xxx、静脉曲张。

8、胸贴：

     乳房小叶增生、乳痛。

9、护脊背心：

     抗辐射（经常操作电脑者有必要穿孔之）、肩痛、背痛、怕冷。

10、内裤：

     男科和妇科病痛、痔疮、前列腺炎、尿频、尿急。

11、活水素：

     将一般的水变成小分子团的碱性离子水（健康水）。

12、内衣：

     改善微循环，使肌肤光华细腻，xxxxx。

13、眼罩：

     提高视力、眼病。

14、袜子：

     改善脚部血液循环、抑菌、除臭效果明显。

 

 

睡眠保健谚语

 

屋内屋外勤打扫，开窗通风精神好。

清新的空气，百病的良方。

开窗通风，百病无踪。

慢病在养，急病在防。

穿好用好不如睡好。

睡好五更胜吃人参。

要得身体好，一定要睡好。

夜间睡不好，白天站欲倒。

翻来覆去难入睡，免疫功能会倒退。

能吃能睡便是福，贪吃难睡会闯祸。

家中拥有“功能”床，胜过轿车和洋房。

夜间为已充足电，白天心情去奔忙。

睡眠祛病又保健，健康快乐必寿长。

 

 

小结：使用“多功能寝具”获得健康最便捷、最省心、最省时，又能坚持，是目前{zh0}的一种祛病和健康的好方法。一旦拥有，终身受益。

 

 

 

 

长寿偏方

 

拍手散步成习惯

每日一餐杂粮饭

心中常怀xxx

多功能床夜作伴

 

 

 

 

（未完续）