喜欢长发，喜欢那种温柔淑女的气质，喜欢那种飘然而至的感觉。可是，长发虽然飘逸秀丽，呵护起来并不容易。多年的经验告诉我，长发真的不太容易护理，常常会有各种各样的问题纠缠，比如干枯、毛燥、分叉、暗哑、没有光泽等。? 对于女性来说，拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个女人的心愿。可是，怎样才能够拥有一头丰盈亮泽的秀发呢？也许，以下几大要诀会让你找到答案。? 一、让头发自然风干。相信很多人都知道，洗发后如果过度吹干头发，很容易引起头发分叉、干枯、断裂等。{zh0}的方法洗完头发后，用干毛巾吸干头皮的水分，然后让头发自然风干。? 二、坚持每天洗头。有人说，每天洗发不好，事实上这是一个误区。坚持每天洗头有益头皮健康，尤其是对于油性发质的人来说，更应该坚持每天洗头，这样会很大程度上减少头屑的滋生。?? 三、注意饮食搭配。俗话说，病从口中入。其实，一个人的发质如何，也同样与饮食有着极大的关系。如果爱吃辛辣的饮食，头皮自然容易油腻，也容易产生头屑，也会给头皮健康造成影响。因此，呵护秀发我们也必须注意饮食搭配。? 四、选择适合自己的洗发水。正如每个人的肌肤不同所选择的护肤品不同一样，我们也应该根据自己的发质、头皮等因素选择适合自己的洗发水。特别是如果你的头发经过多次烫染，{zh0}用那种具有烫染修护功能的洗发水。我所认识的很多MM都是用的潘婷{zx1}上市的Clinicare烫染损伤修护系列，她们说这款产品可以彻底修护受损根源，她们用了大概2周，头发感觉丰盈又亮泽了，效果很明显。?? 五、合理使用护发素。{zh1}一点也是最重要的一点。很多时候我们会忽视护发素的护发功效，认为护发素并不是那么的重要。事实则xx相反，如果离开了护发素的保护，秀发就如同失去了羽毛的翅膀那样不堪一击。特别是染发烫发后，头发更加容易受损，这个时候尤其需要护发素的保护。? 正如前面所说，在选择护发素时也要注意跟洗发水的正确搭配，比如你已经用了潘婷的烫染修护洗发水，如果再去用另外一种护发素，那么对发质实际上是一种伤害。还好潘婷出的烫染损伤修护是一系列的产品，除了洗发水，还有润发精华素、精华乳和润发膜，这样一起使用对损伤严重的头发才能有更好的功效。可以这么说，使用护发素是呵护秀发不可忽视的一大要诀。? 如果你也有护发的难题，如果你也想拥有一头丰盈亮泽的秀发，试试以上呵护秀发的五大要诀吧！