xx是很多人去xx的问题，但是要知道千万别误入误区，那就得不偿失了，真的，给你的健康带来很坏的负面效果，看看女人xx误区千万不可有

       　　女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为红颜，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重xx，电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性xx广告，超市里的xx产品琳琅满目，甚至是自己做的xx药膳，几乎所有的女性都在为xx而奔忙。

       　　事实上真的如此，即使平时没有时间花费大量的时间去吃药膳调理血液系统的女性，几乎都会做在自己的包包里或者的办公桌上摆上几款xx产品，例如红枣、各种各样的xx口服液等等。虽然说xx是女性美容养颜的头等大事，但是，我们经常会陷入一些非常普遍的误区哦，并且这些错误是很多人都在重复的。所以，为了广大女性朋友的xx效果能够更好，小编就告诉大家我们经常会出现的三大xx误区。

1、只吃红枣可以xx效果甚微

       　　红枣本身虽具有xx的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来xx，建议红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

       　　长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个xx吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心xx问题。

2、专家强调xx保健品不能代替贫血xx

       　　贫血是种症状，而不是独立的疾病。在xx时必须明确缺铁性贫血，市售的各种xx保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。

3、红糖无xx功效果

       　　民间一直流行红糖水可以xx的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来xx。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的xx等神奇功效。

如有疑问可咨询在线专家：

或者访问： 女性健康频道