不可缺xxxx用品小常识

孕妇用品必须品-服装

孕妇用品孕妇服★★★

孕期中，准妈咪的身材会发生很大的变化，需要添置专门的孕妇装，既可以扮倩自己，又可以被胎宝宝一个宽松舒适

的成长空间。

选择孕妇装时应选择柔软舒适的xx面料，{zh0}直接到专卖店选购。另外，在整个孕期中体重增加正常的准妈妈胸下

围会增加8-9厘米，腰围也会增加20-23厘米，选择有可调节设计的孕妇装，如在相应部位配有松紧带或者不同距离的

纽扣，准妈咪就不必随着胎宝宝的长大而不停地更换衣服，是一个经济又实惠的好办法。

孕妇用品孕妇内衣★★★

整个怀孕过程，准妈咪的身体会因为xxx变化，乳房越来越“丰满”，肚子渐渐的隆起来，有些妈咪还出现了“下

肢水肿”等现象，有些改变都需要专门购买孕期内衣，包括孕期胸罩、孕妇内裤、托腹带、托腹裤、弹性裤袜以及卫

生衣裤等。孕妇内衣的材质应为纯棉的，{zh0}也有相应的可调节设计。怀孕五、六个月左右，有的孕妈咪会觉得肚子

有下坠感、有腿部水肿、静脉曲张等状况，这时可以考虑穿着托腹带、托腹裤或孕妇裤袜来缓解不适。

孕妇用品防辐射孕妇装或肚兜★★★

对于准妈妈们来说，是危害母婴健康的一大天敌，处于高辐射的环境里，会增加流产以及畸胎发生的可能性

。很多准妈咪选择防辐射的衣服来屏蔽辐射对胎宝宝的危害，包括穿防辐射孕妇装或肚兜，还有防辐射围裙，有的孕

妇装本身就设计了的功能。采购防辐射服的时候可以考虑一下两个要点：1、从防护的角度来看，防护

布料的防护性能指标一般应在20-40分贝左右，也有比较好的产品可以做到50分贝。2、不锈钢纤维织成的布料的防护

性能要优于碳素纤维织成的面料。

孕妇用品合适的鞋★★★

孕期中，准妈咪双脚要支撑从来没有过的不断增加的体重，到后期很多准妈咪还出现了脚部水肿，腰酸背疼的问题。

在这种情况下，建议准妈咪买鞋考虑一下要点：1、脚跟高度{zh0}不超过一寸以上，以免重心不稳，增加行走负担。但

也{zh0}不要xx平底，适当高度可以修正准妈妈后倾的姿势；2、选择xx或透气的材质；3、根据脚的大小变化来买

鞋子，不能“凑合”；4、防滑；5、尽量不买系带的鞋，而是选择有魔鬼贴、松紧带的鞋。

护肤

准妈咪专用孕妇用品-护肤霜★

由于孕期体内xx水平的变化，怀孕后有些准妈咪皮肤会变得细腻、光滑，但也有些准妈咪皮肤变得非常敏感、粗糙

，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，而且孕早期胎宝宝的情况也是不稳定的，所以准妈咪在这一期间对于

护肤品的使用要格外注意。孕期选择的护肤品一定不要含有xx类的和对胎儿有害的化学成分，{zh0}选择专用的孕妇

护肤霜，很多知名孕婴品牌都有孕妇专用的护肤霜，也可以用性质温柔的产品。但孕期{zh0}尽量避免使用化学品。

孕妇用品xxx修复液/霜★★

随着胎宝宝的不断生长发育，准妈咪皮肤组织内胶原纤维和弹力纤维开始断裂，在腹部、臀部、乳房及大腿处会出现

一道道xxx。像西瓜皮一样很难看。妊娠修复液/霜可以淡化细纹，促进xxxx，舒缓压力，改善xx。因此，建

议准妈咪可以使用一些妊娠修复液/霜，但使用时动作要温柔，力度适中。选择xxx修复液/霜时，{zh0}选择知名名

牌的产品，还要注意成分中是否有不利于准妈咪和宝宝健康的成分，并严格按照说明书的时间和方法使用。

孕妇用品-胎心监测仪★

现代产科医学的临床实践证明，胎儿心率异常是评判胎儿状况的重要信息，所以准妈咪要定期做胎心监测检查。

现在很多厂家推出了家用的超声多普勒胎心监测仪，从孕期的第4个半月开始，准妈咪在家就可以清晰地听到腹中胎儿

心跳、蹬脚等声音，是孕期里一件很享受的事情。同时因为它简便实用，准妈咪及家人可自己随时监测腹中胎儿胎心

次数及变化，也可以用于准妈咪来检测胎宝宝的状况。但是一定要注意它不能替代医院正规的定期检查与诊断，有问

题一定要及时请教医生。购买时一定好购买靠得住的产品，而且严格按照使用说明来使用。

孕妇用品-体重秤★★★

当上准妈咪以后，测量体重就变成了一项重要功课，体重增长过快和过慢都不好，所以体重秤是准妈咪必备的“装备

”。妊娠期体重增长范围可参考以下指标：

体质指数bim=体重（kg）/身高（m）

孕前bim值在18-24者：体重增加范围11.5-16 kg

孕前bim24者：体重增加范围7-11.5 kg

总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5 kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量

的1/3；后半期占增加总量的2/3。即孕1-12周，增加2-3 kg；孕13-28周，增加4-5kg；孕29-40周，增加5- 5.5kg。

孕妇用品-乳头凹陷矫正器★★

有一些准妈咪乳头平坦或凹陷，宝宝出生后哺乳的时候很麻烦，这种情况可以尝试一下乳头凹陷矫正器。将乳头套入

矫正器上的杯子、状塑料套内，透过温和的吸力，乳头矫正器可以将乳头拉出。持续数周的xx，乳头可以矫正成正

常突出状。乳头矫正器最适合在怀孕前使用，如果准妈咪的胸部不是很敏感，也可以在怀孕前的六个月使用。

孕妇用品-孕晚期睡眠安逸枕/侧卧垫★★

随着胎龄的增加，胎宝宝体积越来越大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠是难以找到一个合适的姿势。尤其到了孕晚期，翻

一下身都很困难，睡眠就更困难了。这时候准妈咪可以购置一款全身用的靠枕，它可贴合你的身体曲线，马蹄形部分

可支撑你的头部，调整到正确的厚度。长条部分支撑你的背部和腹部。末端弯曲和两膝间卷起，可支撑你背部下方，

保持大腿上方分开，这样你可以保持舒适、凉爽。等宝宝出生后，你就可以在哺乳时，把孩子方在这个靠垫上，可提

供良好的支撑。

孕妇用品-孕产类图书★★

孕产领域是一个科学性非常强的领域，准妈咪在孕期又可能出现这样或那样的问题。所以做一下系统的孕产知识的学

习，对于自己面临的问题有一个充分的准备。对准妈咪顺利安全的度过孕期，xx恐惧都有很大的帮助。如《生儿育

女》杂志等会给你提供xxx的指导。