女性穿高跟鞋要注意足部健康----生命立呼吁

追求时尚也得注意健康

　　很早就有人说过一句经典的话：“要风度不要温度”！说的是有些人在天气变冷的时候，不顾低温的袭击，还为了保持自己xx的身材显现在别人眼中仍然穿着薄薄的衣裳，结果引来感冒等疾病，而这样的人群里又多为年轻一族。而在广州，也有一句俗话“要靓唔要命”，讲的也是一些女性为了美而有悖健康的行为。从高跟鞋到塑身内衣，从刺青绘身到穿孔挖洞，时髦总是多多少少带有一些自虐倾向。的确，时尚，可以让人生更多彩多姿，但也可以“伤人”于无形，关键在于自己能否掌握好那个“度”。

美丽高跟鞋背后隐藏的痛苦     防止拇外翻，穿高跟鞋得有“度”

　　生命立足踝专家告诉广大女性朋友，防止拇外翻并非说不能穿高跟鞋，而是穿高跟鞋要适度。“适度”首先表现在穿高跟鞋走路的时间要适度，一般每天穿高跟鞋走路不要超过4小时。在xx足病的时候，几乎有近半数的女性患者是与她们长期穿高跟鞋有关系的。因为，女性穿着高跟鞋在走路的时候双足承受了身体的全部重量，为了减轻脚的疲劳，脚掌外侧、内侧和脚跟三点均匀受力，足弓充当减震器，发挥了缓冲的功能。但穿上高跟鞋后，随着足跟的抬高，足底承重点发生了变化，前脚掌受力加重，为了能够站立平稳，足横弓自然下陷，前脚掌就变得越来越宽，长期这样穿的话{zh1}形成拇外翻。其次，“适度”还表现在高跟鞋鞋高要适度，一般鞋跟不宜高过5厘米。鞋跟越高，前足的压力越大，最容易加重拇外翻，而且很难有合适的鞋子能穿。

　　高跟鞋对女人来说，就像是一把尖锐、性感的xx，也是女人征服男人的利剑。现代社会，经济发展越来越快，而时尚的高跟鞋对于大多数女人来说是一种诱惑，是一种性感和美丽的代名词。鞋跟越来越细，越来越高，一旦穿上高跟鞋，胸挺臀翘，视觉上强化了女性特质，显示出前凸后翘的曲线，自然更有女人味，这是几乎所有女性所渴望的。因此，越来越多的女性喜欢上了高跟鞋。一开始不会穿的慢慢学着穿，即使穿着高跟鞋走路难受了，为了能够突出女性的特质和美丽，她们也会坚持穿。是的，我们看到了穿高跟鞋女性的性感和美丽，可是其实对于很多人来说她们的鞋里装着的是一双痛苦的脚！而且长期这样穿高跟鞋走很多路的话很容易患足拇外翻。那么，是不是为了不让自己患上拇外翻我们就必须把我们所喜爱的高跟鞋“丢掉”呢？生命立拇外翻矫正专家建议长期坚持拇指健康运动，加强脚趾的抓地和灵活能力的锻炼，有拇外翻发展趋势的要采取生命立掰趾拇外翻矫正器xx。

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