要科学地疾病，我们的日常饮食就应选用基本无嘌呤或含低嘌呤食物，如精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果；除菜花、菠菜等少数蔬菜外，大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆含嘌呤都很少。要更好地预防，还应尽食能使神经系统兴奋和刺激胃肠道的食物，如浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。 |
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