提高空气质量:减少空气中的棉絮和尘埃吸入肺泡,保持肺泡膜通透性。戒烟,安装空气净化设备,到森林中去,使用丝绸和化纤衣被。
提高食品质量:低盐,低脂,低量;高钾,高钙,高蛋白。能生不熟,吃转化次数多的食物。
提高饮水质量:戒酒,转化过的xx饮料,椰汁,牛奶,动物血,果汁,蔬菜汁,西瓜等。
提高睡眠质量:增加运动量,减少忧虑。
提高生活品质:多交朋友。性生活多多益善,因为这是{zh0}的体育运动和娱乐活动。
延续生命
已投稿到: |
|
---|
提高空气质量:减少空气中的棉絮和尘埃吸入肺泡,保持肺泡膜通透性。戒烟,安装空气净化设备,到森林中去,使用丝绸和化纤衣被。
提高食品质量:低盐,低脂,低量;高钾,高钙,高蛋白。能生不熟,吃转化次数多的食物。
提高饮水质量:戒酒,转化过的xx饮料,椰汁,牛奶,动物血,果汁,蔬菜汁,西瓜等。
提高睡眠质量:增加运动量,减少忧虑。
提高生活品质:多交朋友。性生活多多益善,因为这是{zh0}的体育运动和娱乐活动。
延续生命
已投稿到: |
|
---|