女星话题一直备受网友的关注。众女星到底用了什么法宝能让自己的青春永驻呢？荧屏前面的她们，争相斗艳！荧屏后面的她们又做了哪些护肤功课呢？下面就让小编来给JMS揭秘女星护肤全攻略，同样能够让你延长美丽保质期！

：++睡眠

拥有高贵、典雅气质的关芝琳，肌肤细嫩幼滑、吹弹欲破，美得“无泄可机”。那她又是如何护理肌肤的呢？关姐日常护肤喜欢用含水量高的护肤品。以简单、干净、容易吸收为原则。此外，充分保证防晒的动作，外出时尽量避免肌肤直接被暴晒。她还特别强调睡眠是疲惫肌肤的救星。

FREEDAY Skin24小时霜 RMB158/50g

深层补充肌肤所需水份，24小时保持肌肤水凝娇嫩，为肌肤提供保湿膜，防止水份流失，令肌肤变得年轻幼滑；综合各种植物营养分子，有效调节肌肤营养物质的均衡供应，为肌肤提供持久的防护。

：适合自己的才是{zh0}的

在香港众多中，张曼玉以她的知性成为影迷心中近于的女人。她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。她的护肤心得是：只有适合自己的才是{zh0}的。另外，由于她的性格崇尚简单，所以，对于护肤品的选择她会挑选方便携带、简单却功能齐备的，日霜、晚霜、素等。

鲜活营养晚霜 RMB580/50ml

夜间10点至凌晨2点是护肤的时段，让红石榴亲近熟睡中的肌肤，发挥事半功倍的新陈代谢功效。 蕴含丰沛保湿精华，重塑肌肤xx修复机能，解救白天受压的肌肤。一觉醒来，肌肤就已开始映射动人光彩。

：重视肌肤的基础护理

陈慧琳不但歌喉动人，她那天生细腻的皮肤更是让人羡慕!其实Kelly一直都没有刻意做保养，她认为一个人的肤质是天生的，有的人拥有正常的饮食，充足的睡眠，皮肤却不好，也不会因为擦了什么保养品而有所改变。不过，Kelly很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，擦、液，从不偷懒。

蝶翠诗白金多元霜 RMB178/45g

添加的纳米胶体，不但能对抗所有种类的活性氧，而且自身不会被氧化，所以只要它停留于肌肤的层，就能持续发挥强大的抗氧化力，而白银纳米胶体不仅可以强化肌肤的屏障机能，预防粗糙和青春痘等问题，还能释放出高浓度的负离子，舒缓肌肤。桑白皮精华等多种植物成分，帮助肌肤恢复自身的美肌力。

贾静雯：信赖纯植物精华

饰演古装戏闻名的贾静雯，对护肤品的选择观念也有点点“古董”，她比较相信纯植物复方的产品，具她透露纯植物复方可使女性的肌肤避免提前进入老化阶段，进一步增强肌肤的紧实与弹性，令肌肤保持长久水润与亮白，尤其适合东方女性肤质使用。

FANCL无添加纯植物精华油 RMB130/10ml

用植物提炼的高纯度植物精华油，加强滋润，迎合不同需要。 可用作滋润唇膜，皮肤敏感的护理。面部及全身xx等。

张柏芝：保湿+防晒

经常在外拍戏赶通告的柏芝，非常在意肌肤的保湿与防晒工作。除了使用高效保湿的护肤品外，柏芝每天都会准备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分。除了保湿，柏芝也十分注意防晒和美白。她说尤其是冬天，尽管阳光不太强烈，但防晒工作仍然不容忽视，户外活动、面对电脑，都应该涂抹防晒霜或隔离霜。

碧欧泉晶白净化修颜隔离霜(绿) RMB380/30ml

抗UV防晒因子(麦素宁SX及麦素宁XL滤光环)，防护肌肤免受紫外线UVB及UVA伤害，避免色斑的产生。柔色折光网膜，平滑及柔嫩肌肤表层，有助推妆 润白净化系列，美白、净肤同时进行，有效淡化斑点，净化、美白皮肤。含有复合美白成份，质感柔滑、有弹性。肤色柔和、亮泽，同时受到良好防护。

容祖儿：7岁开始护肤

一般女人相信25岁开始护理肌肤才是最合适的时间，但事实上肌肤护理是没有时间限制的，越早开始你的收获就越大。香港乐坛新贵容祖儿7岁就开始用妈made护肤品，10岁就懂得自制面膜养护肌肤。同时，进入乐坛之后的祖儿工作日益繁忙，再加上不充分的睡眠，这对皮肤保养是十分不利的，让祖儿依然持水灵肌肤的秘诀就在于，提早展开的护肤保养吧。

佰草集全天候焕肤保湿水晶面膜 RMB200/110g

蕴含益母草，沙棘果油等草药精华，质地轻盈幼滑，能提高肌肤自有摄水保湿能力，并能激发肌肤自身水液代谢平衡机制，令肌肤长时间保持清爽水润，晶莹细腻。

明星最赞的养颜美食有哪些呢?

1.猪肝＆菠菜：

猪肝、菠菜都具xx之功，一荤一素，相互搭配食用对xx贫血有{tx}。

2.牛肉＆土豆：

牛肉营养价值高，有健脾胃作用，但牛肉粗糙，会刺激胃粘膜。而土豆与牛肉同煮，则可起到保护胃粘膜的作用。

3.海带＆豆腐：

豆腐营养丰富，其所含的皂角甙能促进食物内的碘排出，而被人体吸收。海带含有大量的碘，两者同食可提高营养效能。

4.羊肉＆生姜：

羊肉补阳，生姜驱寒保暖，相互搭配食用，可驱外邪，xx腹寒疼痛。

5.鸡肉＆栗子：

鸡肉补脾造血，栗子健脾，两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养，造血机能也会随之增强。

6.鸭肉＆山药：

鸭肉可补阴，具有xx止咳之效。山药的补阴之力更强，与鸭肉同食，可xx油腻，效果佳。

7.百合＆鸡蛋：

百合有清痰火、xx气、增气血的效能，鸡蛋可补阴血，两者同煮并加适量白糖食用，能养阴xx，清心xx，具有独特的保健效能。

8.水果＆肉类：

水果一般含有大量的钾、钠盐，参与人体代谢可使体液呈弱碱性。肉类含大量脂肪酸，在体内代谢后易使体液呈弱酸性。两者同食可使体液保持酸碱平衡，有利于身体健康。