因爱花茶，无意中在网上发现这个，感觉不错，遂转到这里，以备不时之需。

1．玫瑰花
功效：养颜美容功效{zy1}，对xx雀斑、皱纹功效明显、xx，xx解郁、xx散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌xx、松弛神经、xxx血脂，治胃气滞xx，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可xx，饭后饮用效果{zh0}。

副作用：玫瑰花有收敛作用，xx者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等{zh0}还是尽量少用。

2．玳玳花
被誉为“花茶小姐”，配绿茶是{jj1}美容xx饮品，滋润肌肤，xx腹部脂肪。xx宽中、开胃，减轻xx及焦虑，舒缓xx、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔xx。香高味醇，略苦。
没啥副作用。。。至少我没找到。。

3．薄荷叶
清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
无副作用

4．金盏花
解缓xx，xx，女性宜多加饮用。此痛、退烧、xx、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。
副作用：孕妇禁用。

5．洛神花（又称玫瑰茄）
养颜护肤、xx，活气xx助消化、特别适合xx期间用。xx宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
不要把玫瑰茄和玫瑰花或者是菊花一起泡水喝!
无副作用

6．桃花
去斑，xx,养颜xx、利水通便，凉血xx，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸xx有独特功效。配玉美人更佳。
副作用：性凉，会引起拉肚子等肠胃的不良现象

7．绞股蓝
xx搞衰老，益寿、止咳去痰、xxxx、xxxxx，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，xxx，降血脂功能是其它xx博物无法代替的！
副作用：绞股蓝，苦甘寒，入脾肺经，有的人用了有呕吐腹泻眼花耳鸣等症状

7．苦丁茶
大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。
副作用：容易引起xxxx、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

8．千日红
xx养颜，延缓衰老，xx期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、xx。
副作用：不过有时候部分人大量喝得话会出现短时间的xx感。

9．蓝梅果粒
口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式xx维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。
无副作用

10．决明子
xx，通便，明目清火，咖啡般的特殊香味及口感。
副作用：女性长期服用决明子可能会导致月经不调与周期紊乱，过度服用可能导致腹泻以及肠胃道的不适。

11. 洋甘菊/洋甘草
有大地的苹果之称，欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生，治长期xx、xx紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏xx，且对胃及腹部神经有助益。
无副作用

12.勿忘我
美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著，更能清肝明目，滋阴xx、xxxxx。对换雀斑、粉刺也有一定的xx作用。
味道较淡，宜配其它花茶饮用。
无副作用

13.雪梅花
有效xx青春痘、解渴、xx、开胃、解除忧郁。
无副作用

14.菩提叶

xx、助消化，减轻xxx、肌肉酸痛、治xx、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻xx，运动后饮用，身体觉得更舒适。
无副作用

15.牡丹花
美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血xx，是女士保养佳品。
无副作用

16.甜叶菊
调节机能平衡和内分秘失调，可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。
（话说甜叶菊经常被用来提炼做甜味剂的。。无副作用）

17.玉蝴蝶
美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致xxxx效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。
副作用：因其性寒，有可能导致胃痛。若服用后不适加重，建议停服。

18.百合花
xx，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性xxxx、经常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
无副作用

19.柠檬片
xx，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
（副作用倒没啥。。不过柠檬是感光植物。。建议喝完不要多晒太阳哈~~）

20. 番泻叶
缓下能便、用于老年习惯性xx长期xx或长期卧床xx等。
副作用：番泻叶过量主要是对胃肠系统产生毒副作用，番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起xx、恶心、呕吐等，严重者可诱发上消化道出血，表现为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体或出现柏油样便。

对于长期服用的患者，因为过量所导致的副作用更严重。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。

友情提示，泡番泻叶的时候要注意时间，不能时间太长，建议泡25分钟。如果用水煮的话，建议煮15分钟。

21.苹果花
祛痘美白，独特清香，xx明目，xx，治神xx。苹果花的苹果蜜的xx功能较为突出。
无副作用

22.薰衣草
台湾台茶，花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、xx暗疮和xx内分泌紊乱。对降火xx、xx疲劳和紧张、助睡眠、疏缓xx效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，xx肠胃胀气、腹泻、头晕，是xx偏xx的理想花茶，减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。
副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

23. 金莲花
原是宫廷饮品，养颜润肤，xxxx、xxxxx、搞病毒、xx通便、养肝明目益肾xx，消食去腻。配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮，誉为“塞外龙井”。
副作用：清热太厉害容易内虚，适量饮用。

24.茉莉花
有效xx、xxxx、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢xx慢性胃炎。
副作用：xx作用明显，不易使人兴奋。

25.迷迭香
祛斑去皱，调理盆血，增强记忆力，改善记忆衰退，强化肝、心脏功能，减轻脑部疲劳，对突醉、头昏眩及紧张性xx有良效。促进头皮血液循环改善脱发现象，减少头皮屑。食法：+柠檬片+山楂+冰糖。
副作用：1.它高度的刺激特性不适合高血压及xx患者.2.因为能通经，避免在怀孕期间使用。

26．康乃馨
祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。味道芳香，有助驱除心烦躁意。
无副作用

27.三七花
xxxx,xx,清热平肝,双向调节人体机能,xxx血脂,xx,生津止渴,提神补气.治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。
无副作用

28．莲子芯
清心去热、止血、止渴，可治心衰、休克、xx、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，莲子芯冲水喝可治xx。味苦。
副作用：由于莲子芯性寒，肠胃不好或是胃寒的人不可常期服用。

29．野菊花
疏风清热、消肿xx、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。
副作用：野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。

30．山楂
为水果之冠，营养丰富，消食积，散瘀血，驱绦虫，降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。
副作用：因为山楂干很酸性的，会刺激胃，所以不要空腹喝，也别一下子喝太多。如果胃本来就不是很好，还是要慎重。

31．红雪茶
清心开窍，降血脂、胆固醇，软化血管，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。

32．合欢花
xxxx，治xx、健忘、神经衰弱。

33．紫罗兰

除皱消斑、滋润肌肤、调气血，对呼吸道帮助很大，治喉咙痛、xxxx咳嗽，流行性感冒，治xxxx，气管不好者常饮用可预防保健。
治xx，解突醉，除口腔异味，消疲劳，助伤口愈合。对肺热、虚痨咳嗽有显效。还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。配薰衣草更佳。

34．七彩菊（又名洋菊花）

散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂xx。
无副作用

35．月季花
xx调经、消血肿。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。
无副作用

36．玉兰花
xx形寒、通窍，治风寒感冒，xx齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，xxx，兴奋子宫，抑制多种致病性xx。玉兰花对常见皮肤xx有抑制作用。夏天应该可以，注意要喝热茶。冷了适得其反。

37．腊梅花
治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、xx，健脾胃通经络、xx，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另治糖尿病。
无副作用

38．玉美人

与虫草、雪莲同誉为藏宝。xx、润肤乌发，调养气血、滋阴xx（皇贵妃们专用的xx茶）。

39．贡菊
菊花中的优良品种，平肝明目、清心、治风热感冒、目赤肿痛、避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。

40．胖大海
清音利咽、清肠通便、用于干咳失音、咽喉痛、热结xx。每次4~6枚。
副作用：以下情况不适合使用胖大海：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
且有人服用后可能会出现过敏反应，长期服用还会发生中毒反应。

41．红巧梅
祛斑、调整内分泌紊乱、xx、解郁、降炎、xx、健脾胃、能经络。

42．梅花

可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。

43．金银花
xxxx、xxxx，xxxx。与菊花用佳。
副作用：脾胃虚弱者不宜常用。

44.丁香花
有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用：孕妇、xx患者忌用

补充一点。。如果想多种花草一起泡，{zh0}先去网上看下有没副作用。。
还有。。以上所谓无副作用是指在网上搜不到