探讨糊涂与明白 一

    生活与健康(七)

    产品质量的好坏，需要明白。生产工艺是否合理，需要明白。xxxx作用怎么样？需要明白。生活中很多东西，都需要明白。现在对自己身体健康状况，特别是有了糖尿病，更需要对饭后血糖明白，不能再过糊涂生活。如果明白了过去生活习惯对控制血糖不利，不去改正，那就是准备从高楼上往下跳，准备去“xx”。

    科学技术的发展，对身体健康明白创造了很多条件，这就是检测。血压计检测血压，控制高血压引起的疾病。血糖仪检测血糖，控制高血糖带来的并发症。CT可以看到身体内部病变，进行对症xx。血常规化验、尿常规化验、X光xx、B超、心电图等等，还有很多叫不出名字的检测仪器，对健康检查起到非常细致明白的作用，告诉人们身体健康状况。对预防和xx起到积极作用，提高了身体健康水平。

    其实，我们生活经常处于糊涂当中。尽管现在不断进行健康宣传教育，要合理饮食，营养平衡，坚持运动，讲究卫生，对提高人们的健康意识起到很好作用。但是，接受了多少？应用了多少？明白到什么程度？很难用数字来表示。对于身体上的疾病，什么生活习惯会引起什么疾病？不清楚。一些疾病怎样造成的？不清楚！

    人们追求享受导致糊涂饮食，追求舒服导致体力支出下降，追求享受导致无政府主义，生活没有规律！追求健康进行糊涂运动，不客气地说，还有很多糊涂理论进行糊涂指导。高血糖什么时候入侵和升高？不知道。有了不舒服感觉，或者健康检查，才知道血糖高了，这时候对血糖认识仍然是糊涂。

    有了病以后，{dy}个想到的是去医院，让医生告诉自己得了什么病？为什么会得这样的病？二是用xxx？需要如何xx？三今后如何预防，不再或者少发生这样的病？这就是要从糊涂中解放出来，明白今后健康生活。