现在的MM一个比一个白，一个比一个亮！看见别的MM的美丽和白淅您是不是羡慕了呢！？面膜是MM们肌肤急救和深度保养的心头大爱！的确，面膜是肌肤的补品，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的{zd0}活力。但是大补伤身，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。下面就让小李子给您支几招!美容知识分享：怎么敷面膜 效果加倍!

1.敷面膜前必须确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底xx，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤xx屏障，基本上以一个月2次{zj0}，敏感肌肤一月一次足够。

2.把握敷面{zh0}时间，时间也是重点哦！

{yt}中敷面膜的{zj0}时间是什么时候?A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷{zj0}，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。MM们如果觉得太困的话,可以早上多休息一会，晚上就不会那么的困了！

3.敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4.涂抹式面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了！

5.不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。
问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。
6.面膜后注意清理残留物,这点很重要！

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，{zh1}涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害.

7.放松心情，面膜效果会更好
放松心情，对面膜也会有影响的！待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

8.不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则{zh0}在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

好了，小李子，给你支招完毕！希望对MM们有所帮助！