面膜是我们日常深层清洁皮肤和护理皮肤的主要用品，选择了一种适合自己的面膜往往会让皮肤变得更好。然而，很多人在选择面膜时由于没有正确地认识自己的肤质和各种面膜的作用，并不知道哪种面膜适合自己，只好跟风，看见别人买什么，自己就买什么。若使用了不适合自己的面膜，轻者起不到护肤美容的作用，重者会给皮肤带来无法弥补的伤害。因此，大家在选择和使用面膜之前，一定要了解面膜的适用人群和适用季节。那么，在选择使用面膜时该注意什么呢?

　　1.乳霜状面膜要长期使用

　　乳霜状的面膜大多性质温和，适用于各种肤质的人群。此类面膜无刺激性，能为皮肤补充充足的营养，但乳霜状的面膜需要长期使用才能见效。

　　2.无纺布面膜可分区域掌控使用

　　目前比较流行的面膜是将营养液倒在那种一体式的“无纺布”上，再将无纺布贴在面部皮肤上，使营养液渗入皮肤。这种无纺布的吸水性、柔软度、透气性和弹性都超过了传统的纸，能让更多的护肤液通过它进入到人的面部皮肤内。而且这种布的成分安全，无刺激性。油性、中性、干性、过敏性肤质的人都可以使用。这种无纺布面膜使用起来很灵活，即可以进行整个面部的保养，也可用于分区保养。例如，T字区需要控油的，可以将爽肤水倒在无纺布面膜上，敷在T字区。而且这种无纺布面膜是以各种功效的精华液为主要成分，所以就算每天使用也不会对肌肤造成负担。

　　3.要少用撕脱型面膜

　　撕脱型面膜由于具有深层清洁肌肤的功能，是很多MM，尤其是油脂分泌旺盛的MM{sx}的面膜品种。但撕脱型面膜并不能太过频繁地使用。若频繁地使用撕脱型面膜，会过度撕拉面部皮肤，使面部皮肤出现松弛、毛孔粗大和皮肤提前老化等问题。可用海底泥、火山泥等膏状面膜代替撕脱型面膜。膏状面膜虽然比撕脱型面膜的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以使用频繁可稍微增加。但敏感肤质的MM{zh0}不要使用此类产品。对于这种泥状、膏状的清洁面膜，很多人都觉得清洗时特别费力，过分摩擦又害怕伤害皮肤。这时可用那种触感比较粗糙的化妆棉进行清洁，它既能快速高效地清洁皮肤，材质又很柔软，不会伤害皮肤。

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　　4.使用自制面膜须谨慎

　　很多人喜欢用新鲜的蔬菜、水果等自制面膜，认为这种制作出来的面膜安全无刺激，又能为皮肤提供所需的营养。但有些自制面膜并不一定安全，使用不当的话有可能对肌肤造成伤害。例如有人喜欢用新鲜的柠檬榨汁敷脸，这就是一种错误的做法。柠檬汁确实富含维生素C，能使皮肤白皙，但是果酸不经提炼加工就直接接触皮肤，很可能会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。很多人还喜欢在面膜上喷洒营养水或精油，这种方法也不可取。因为面膜在喷洒含有像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收，所以这种为面膜“补充营养”的做法没有太大的效果。总之，大家若想自制面膜，一定要根据自身的皮肤状况选择安全的材料。尤其是敏感性肤质的人，{zh0}不要拿脆弱的皮肤冒险。

　　5.未成年人{zh0}不使用面膜

　　处于青春期的青少年，其皮肤本身含水量很高，皮肤的状态逐渐成熟，并已趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也不需要添加营养。但不少青少年到十四、五岁以后，油脂的分泌过旺，爱长青春痘和粉刺。像这类青少年，可以在夏季偶尔使用清洁面膜或有xx效果的面膜进行保养。

　　6.不要天天敷面膜

　　面膜是肌肤护理中的大餐，虽然效果很好，但不能天天使用。每天都敷面膜，会使尚未成熟的皮肤角质失去抵御外来侵害的能力，从而导致皮肤敏感、长出暗疮。很多面膜都有明确标示的使用周期，比如5天敷一次，或是10天用3片。若想达到{zj0}效果，就应按照面膜的使用周期来使用。当然，在气候特别干燥的季节可以适当地多用补水面膜，而在外出旅行或在户外工作时可常用具有美白或修复功能的面膜。

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