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6.5 骑行采枇杷
   周五老杨电话联络，周六骑车同去西山才枇杷，越好在觅渡桥碰头然后一同前去。
   周五收拾完毕，早早休息。
   早上六点半起床，洗漱完毕，由于楼下早餐店人手不够，吃面得等，耽误了10分钟，结果迟到20分钟才跟老杨碰头。
   现在天亮得早，晚出门半个小时，路上的车流就不一样了！慢慢折腾到友新路已经快8点，两人一路聊骑车，时快时慢。呼吸着早晨新鲜的空气。{wy}不爽的是听不到链条和飞轮接触时“吱吱”的声音，要知道听这种声音是一种享受，这意味着单车性能不错。今天却夹杂了一些声音，于是我在想下周去常熟是否会“掉链子”。心里一直忐忑不安，一种莫名的非正常的金属声，让我有些担心。
   终于在骑车到环太湖公路，看看表离约好的9：30还有半小时，远处的太湖大桥尽收眼底，于是老杨提议在休息一下，我把车子倒立，检查到底问题出在哪里，原来是快拆没有拧紧，导致后变速器总是不能xx换档。
   问题解决，后跟老杨冲刺了一把，九点半赶到渔阳公园，梅子一行已经出发了！刚好在{dy}座桥的中间，于是跟老杨与大xx一起会合。
   我跟老杨先行骑车去了中午吃饭的饭店，吃完饭采枇杷。
   下午老杨背着枇杷一人骑车回去，后来电话得知，{yt}骑行104km，再创新高，很是开心！
   老杨离开后，我又去绕西山岛骑行了一圈，感觉很好，一路山风嗖嗖的。爬坡的感觉很虐，冲坡的感觉很爽！一小时多一些，便结束了周六的{yt}生活。

6.6 环岛跑步骑行回苏州
   周日，上午五点半，天已大量，明显感觉气温比昨天高，可是既定的LSD长距离跑，必须要跑。
   六点二十左右，差不多吃过早饭后半小时，吃得比较少，带上日加满力水能量饮料，便开始了跑步。
   从按表开始到结束经历2小时20分，距离是28.64km，整个过程心率一直维持在150到160bpm。
   浩淼的太湖，起伏的山坡，稀疏的渔船，山里的凉风，早起劳作的好婆，让xx的早晨更添一份安逸和宁静。美好的感觉总是短暂的，七点半过后，太阳已经很强烈，虽然带着遮阳帽，仍然感觉到灼热。500ml的能量水在不知不觉中消耗殆尽。
   到了八点半左右，终于到达了太湖大桥第三座桥出，于是迫不及待的去买饮料，也因此中断了此次跑步！两瓶能量饮料，边走边饮，走到家九点半。
   冲凉完毕，户外朋友也陆续到了，同样的主题是喝茶，采枇杷，骑车。
   傍晚时分，一路人从西山骑行回到姑苏城东，又一次轻松的骑行。

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