好吃又营养的六种面条的做法(转)_小鱼_新浪博客


1、红烧牛肉面

    材料:  牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1xxxx油少许。  

    做法:   

    1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。   

    2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。  

    3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白

    4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可菜。

 

     


2、炸酱面

   做法:   

    1、鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩,淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐,油热之后,  炒鸡蛋有个秘诀,就是用筷子,可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。  

    2、油锅少放一点油,油热之后中火煸炒五花肉丁,待猪油出,加一点点料酒去腥,再加一些生抽,然  后将肉丁盛出。  

    3、锅内留着煸肉的猪油,用一个碗把黄酱和面酱混合均匀,中火将酱炒一下,这样酱才香。   

    4、酱出香味了,然后倒入肉丁或者鸡蛋丁,姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和肉丁水乳交融, 那才好吃,不用再加盐和糖,酱有自己的咸甜味,咕嘟个10分钟查不多,得看着,不是搅和会,如果觉得 干了,就少少加点水。    5、这时候可以准备菜码,买一个那种菜擦子挺好,我也切不出特细的丝,黄瓜,萝卜什么的擦成丝之  后,凉水里面泡一下,然后沥干水,这样菜丝比较爽脆,洋派的加点生菜丝、甘蓝丝啥的也行。  

    6、豆芽、扁豆(切丝)、黄豆、青豆什么的开水过一下断生,泡冷水即可。    7、酱咕嘟好了,看着干干的收了汁,离火加入葱白末,早加葱末就焦了,利用xx将葱白焖熟。酱就  得了。  

    8、接下来就是面了,炸酱面当然{zh0}是手擀面,不过估计大家现在都没这个精神头了,切面铺子有那  种手擀面,粗的那种比较好吃,裹着黄黄的玉米面,个把讲究的,那种冰冻面条也不错。煮面的水要比较多,放一些盐,这样面煮的时候不会粘连在一起,面不要煮的太烂,点3次水就差不多了,有一点点生,有咬劲{zh0}吃,面条煮好了,开冷水,冲掉面糊,这样才爽滑好吃。面煮好了,拌上2大勺香喷喷油油的炸酱,不要太贪心了,会很咸,放入各种菜码,没有四合院了,咱蹲凉台上,望着楼下的车河闪烁,再来一头蒜,人生得意就是大吃大喝纵情一刻吧。

 


3、西红柿鸡蛋面

  材料:  面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片   

  做法:   

   1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;   2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;   

   3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);  

   4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

 

 


4、打卤面

   材料:   黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋   

   做法:

   1、香菇木耳黄花泡发;  

   2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;   

   3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末 。

 

 



5、鸡丝凉面

   材料:   白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量   

   做法:   

   1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;   

   2、 白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;   

   3、 芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀,再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可。

 

 



6、榨菜肉丝面

   材料:   瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙  

   做法:   

   1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味。葱切葱花。   

   2、用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。   

   3、另用半锅水烧开,放入面条煮熟。   

   4、将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。   

   小秘诀:榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种,老榨菜较咸较香,所以要泡过水再炒,嫩榨菜比较不咸,洗净直接放入同炒即可,但都不宜再调味,以免太咸。

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