阿胶枣增强您的体质
阿胶枣增强您的体质
特别是冬季每天吃5-10粒阿胶枣,不仅可以增强体质,还能养颜抗衰。
阿胶枣
除了可以到超市里买现成袋装的,自己在家制作也很简单。首先要熬阿胶浆,取大约5克的优质阿胶砸成碎末,放入大瓷碗中加3勺水,再加入少量红葡萄酒或者桂花陈酒,放到蒸锅中蒸3-4分钟,待阿胶全部化开后,加入少量红糖搅拌,直至红糖全部溶化,再滴入几滴酒,就可以了。接着把250克金丝小枣洗净,用微波炉高火加热2分钟后,把小枣上下翻动,再放入微波炉中加热1分钟,然后把小枣和刚刚熬好的阿胶浆混合搅拌,使小枣的表面裹上薄薄的一层阿胶浆,这样好吃方便的美容养颜阿胶枣就做好了,待凉后装入塑料袋放入冰箱中,可随吃随取。
此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的
阿胶枣
麻露,每天早晨吃2-3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,xx面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。 滋补养颜
阿胶枣
,冬季每天吃5-10粒阿胶枣,既可强体质又能悦容颜。
长期食用阿胶枣具有xx养肾、滋补养颜、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及xxx差的人群。
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