80KG的体重,已经把我推向了重量级别,偶尔的称下体重还真把自己给吓着了,感觉挺苗条的啊?还自我感觉良好了。敢情镜子里的自己和相片的上不一样啊!相片的自己胖的可以,吓了我一跳,o的神啊!杂这么胖,I F 了自己! 人的健康随安逸而每况愈下,吃的越来越好,活动越来越少,还真争气,这没有用的肉一个劲的往外长,还真有将军之像,就是将军肚不太标准,脂肪肝这位讨人烦的东西也标上我了,轻度的就够烦人的了,还是个中度的,怨单位和住的家,为什么有电梯,要是没有电梯爬楼不是挺健身吗!就不怨自己懒! 还是太阳勤快,日复一日的从东方升起从西方落下,这种精神,也不放个假,也不算加班,还没人说个好,大公无私啊! 节食运动控制体重计划开始实施。 哦了!!! |